新年即将到来
年夜饭、诸多大成了人们欢聚的标配
然而这些美食的背后
却隐藏着痛风的隐患
很多人认为
尿酸高就一定会得痛风
但这个说法真的准确吗
今天 我们就来为大家揭秘痛风的真相
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误区解析：尿酸高=痛风？
其实，这个说法并不准确。尿酸高确实是痛风的一个重要指标，但并不意味着尿酸高就一定会得痛风。尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物，正常情况下，尿酸的产生和排泄保持平衡。然而，当这种平衡被打破，血液中的尿酸水平就会升高，形成高尿酸血症。
但请注意，高尿酸血症并不等同于痛风。虽然高尿酸血症是痛风的主要危险因素之一，但并非所有高尿酸血症患者都会发展成痛风。事实上，很多高尿酸血症患者并没有任何症状，也不会发展成痛风。
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中医眼中的痛风
在中医理论中，痛风被归属于“痹症”范畴，多因体内湿热内蕴、气血不畅所致。中医讲究“治未病”，即在疾病尚未发作之前，通过调理体内环境，预防疾病的发生。对于痛风而言，中医强调“清热利湿、活血化瘀”的治疗原则，通过调理体内湿热，促进气血流通，达到预防和治疗痛风的目的。
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如何预防和治疗痛风
调整饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，增加新鲜蔬菜、水果的摄入。
控制体重：肥胖是痛风的重要危险因素之一，保持适当的体重有助于降低痛风的风险。
适量运动：适当的运动可以促进身体新陈代谢，有助于降低尿酸水平。但请注意，运动过量或剧烈运动可能诱发痛风发作。
中医治疗：根据中医理论，采用清热利湿、活血化瘀的方法进行治疗，如针灸、拔罐、中药汤剂等。
定期检查：对于高尿酸血症患者，建议定期检查尿酸水平，及时发现并处理异常情况。
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