“老慢支”寒冬警报!寒冷与病毒双重夹击,如何有效防护?

企业   2024-12-27 16:24   江苏  


现在,气温越来越低,对于许多中老年人来说,慢性支气管炎(俗称老慢支)也如同影子般随之而来。为什么一到冬天,老慢支就容易反复发作呢?其实,这和中医所说的“冬藏”有关。冬季寒冷,人体内的阳气潜藏于体内,邪气易侵入。一旦被外邪入侵,老慢支就会“活跃”起来。



老慢支反复发作的原因


外邪入侵:冬天气温低,寒冷的空气直接刺激呼吸道,容易引发炎症。
正气不足:随着年龄的增长,人体的正气逐渐衰弱,抵抗力下降,易受外邪侵袭。
痰湿内生:饮食不节或久病体虚导致痰湿内生,痰湿阻塞气道,诱发老慢支。


中医养生方法助你摆脱老慢支

艾灸调理:艾灸具有温阳散寒、祛湿化痰的功效。常灸大椎、肺俞、脾俞等穴位,每次20-30分钟,每周2-3次,能有效改善老慢支症状。
中药调理:根据个体情况,中医会开具相应的中药方剂,如四君子汤、六君子汤等,以补益正气、调理脏腑功能。
食疗:多吃温性食物,如生姜、葱白、蒜苗等,少吃寒凉食物。同时,根据个体情况选择合适的食疗方,如姜枣茶、萝卜蜂蜜饮等。
运动:适当进行太极拳、八段锦等中医传统运动,以增强体质、提高抵抗力。
起居调理:保持室内空气流通,保持室内温暖湿润,避免烟尘刺激。



特别提醒:病毒感冒与“老慢支”的相互影响


病毒感冒可能诱发或加重“老慢支”的症状。因此,对于“老慢支”患者而言,预防病毒感冒尤为重要。一旦感染,应密切关注病情变化,及时就医,避免病情恶化。


在这个寒冬季节里,让我们以温暖为伴,以科学为盾,共同守护“老慢支”患者的健康。通过合理的饮食、适量的运动、科学的防护和及时的医疗干预,让病毒感冒无处遁形,让健康与温暖伴您度过每一个美好的冬日时光。


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南京同仁堂历史悠久,其前身是北平同仁堂京都乐家老铺南京分号,于1929年在南京开业,1957年定名为公私合营南京同仁堂制药厂。1998年,改制组建南京同仁堂药业有限责任公司。
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