随着冬季的到来，气温逐渐下降，南方地区多选择开启热空调来取暖，例如教室、办公室、商场等多人聚集的场所，空调更是被从早开到晚。部分人就会出现胸闷气短，严重者还会有缺氧症状。小编在一些平台上看到不少年轻人迫于无奈，甚至自备登山旅游时用的小型氧气瓶上班，时不时吸两口氧缓解不适。而心脑血管疾病的患者，更需对此格外警惕。
冬季开热空调导致胸闷、气短和缺氧的原因主要有三点：
1.空气内氧气流失且干燥：制热时空气膨胀，含氧量降低，可能引起缺氧。此外，空调制热会导致室内空气湿度降低，干燥的空气易使呼吸道黏膜失水，防御力下降，从而引发咽喉不适、胸闷等症状。
2.室内外温差大：室内外温差大会影响人体血压和血液循环，特别是频繁出入时，身体难以适应快速变化的气温，可能出现喘不过气的现象。
3.个人健康状况：如果个人存在呼吸道疾病、心血管问题或过敏体质，对空调环境的适应能力会更差，症状也会更明显。
从中医角度来看，冬季开热空调导致的胸闷气短和缺氧，与体内气血运行不畅、津液失衡有关。
气血运行不畅：室内外温差大，人体难以适应，导致气血运行受阻，从而出现胸闷等症状。中医提倡“天人合一”，强调人与自然的和谐统一，因此，避免频繁出入温差大的环境，有助于保持气血畅通。
津液失衡：空调制热导致空气干燥，使人体津液流失，出现咽喉不适、皮肤干燥等症状。中医注重“润燥生津”，建议多喝水，适量食用滋润的食物，如梨、百合等，以补充体内津液。
总之，冬季开热空调虽能带来温暖，但也可能带来胸闷气短、缺氧等健康问题。尤其是心脑血管疾病的患者，更需对此保持警惕。请大家在开空调取暖的同时，打开窗户通风透气，最好每小时都站起来去户外呼吸新鲜空气。
在这个寒冷的冬季，让我们一起关注健康，享受温暖而美好的生活吧！
