生活可爱，万物明朗，
一起烹饪童年的味道。
平凡的每一天，都要好好吃饭哟，
我们一起来看看本周食谱吧！
午餐：大米+燕麦片、红烧大排
清炒生菜、番茄蛋花汤
早点：鲜牛奶、花朵饼干、苔菜饼干
水果: 哈密瓜
午点：豆腐串、山楂蜜水、苹果
午餐：大米、玉米粒虾仁
什锦蔬烩、青菜小排汤
早点：红豆米露、玛格丽特、酥盐饼干
水果: 雪梨
午点：紫薯圆子酿、晴王葡萄
午餐：大米+黑米、红烧鸡翅
酸甜包心菜、白玉猪肝汤
早点：原味酸奶、贝贝南瓜
水果: 蜜橘
午点：杏仁蛋糕、红枣银耳汤、蓝莓
午餐：大米、清蒸米鱼
彩椒茄子、山药鸡肉汤
早点：果仁豆浆、葡萄干发糕
水果: 香蕉
午点：香葱卷、紫菜虾皮汤、橙子
午餐：花色炒饭、豆腐虾仁汤
早点：鲜牛奶、贝壳饼干、树形饼干
水果: 火龙果
午点：菠菜猪肉年糕汤、圣女果
香香的饭菜，一口一口都吃掉！
大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。大雪是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。
腌肉、打雪仗、赏雪景、进补都是大雪节气的民俗。老南京有句俗话，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。此时，家家户户门口，窗台上都会挂上腌肉、香肠、咸鱼等腌制品，形成一道亮丽的风景。如果此时恰逢天降大雪，人们都会热衷于在冰天雪地里打雪仗、赏雪景，其乐融融。
一起来看看中四班的小朋友最喜欢什么菜吧！
大米+黑米、红烧鸡翅
酸甜包心菜、白玉猪肝汤
本期推荐官：
中四班 许知行
编辑 | 聪聪老师
一审 | 周老师
