【海润小镇·美食家】一口鲜“笋”吃出“冬”

文摘   2024-01-12 16:32   浙江  


在美好的幼儿园生活中

不仅有学习、游戏

还有孩子们喜欢的美食

让我们一起看看本周食谱吧!


午餐:大米+薏米仁、糖醋排骨、

        四季小炒、番茄蛋花汤

早点:鲜牛奶、爱心饼干、咸心饼干

水果:苹果

午点:贝贝南瓜、红枣汤、哈蜜瓜



午餐:大米、红烧鲳鱼

        时蔬锦烩、土豆排骨汤

早点:桃仁米露、玛格丽特、苔菜饼干

水果:雪梨

午点:八宝粥、晴王葡萄



午餐:大米+黑芝麻、蜜汁鸡腿

        青豆玉米粒、冬瓜虾皮汤


早点:鲜牛奶、甜心薄脆、酥盐饼干

水果:蜜橘

午点:原味蛋糕、百合苹果汤、圣女果



午餐:大米、盐水大虾、

        白菜烧素鸡、牛肉粉丝汤

早点:红枣豆浆、玉米棒

水果:橙子

午点:番茄猪肉蝴蝶面、火龙果



午餐:土豆鸡肉盖浇饭、菠菜虾仁汤

早点:鲜牛奶、曲奇饼干、黄油咸脆

水果:香蕉

午点:灌汤肉包、赤豆汤、蓝莓




     食物过敏儿童管理是保育保健工作中一个重要的方面。因部分儿童存在食物过敏问题,为了拓展食物过敏儿童营养食谱,创新烹饪方式,提高幼儿食欲,特推出食物过敏儿童替换餐食谱

星期二

      海鲜过敏:红烧鲳鱼替换为红烧肉

星期四

      海鲜过敏、轻度贫血:盐水大虾替换为糖醋鸡肉

饭饭菜菜真香啊,我要大口吃光光!


一起来看看本周中一班小朋友最喜欢什么菜吧?

                         大米饭+薏米仁、糖醋排骨、

                         四季小炒、番茄蛋花汤







冬笋,主要产区为江西、浙江一带。它含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和B2、维生素C等营养成分,其所含的蛋白质中,至少有16-18种不同的氨基酸。食用冬笋能帮助消化排泄,起到减肥预防大肠癌的作用,还对冠心病高血压糖尿病等有一定的食疗作用。具有开胃健脾排场通便减肥瘦身等功效。








本期推荐官

中一班 戴宸昕





亲爱的家长、小朋友们:

燃放烟花爆竹是一件有趣的事,可以表达我们的喜庆与欢快的心情。但是在一声声烟花爆竹的声响背后,危害也不少!燃放烟花爆竹会导致空气污染、噪音污染,还可能引发火灾,危及生命财产安全。

为了我们城市空气更清新、环境更优美、生活更安全,大力倡导文明、低碳、绿色、环保的生活方式,为了孩子们“健康成长,营造文明、安全、和谐”的社会环境,镇海区海润幼儿园向您发出以下倡议:

严格遵守规定,自觉做到不燃放烟花爆竹,积极宣传和倡导禁止燃放烟花爆竹理念,主动维护城市安宁生活环境,做文明守法公民

以更安全更环保更健康的生活方式,替代燃放烟花爆竹的传统。用文明生活理念、健康生活方式、良好生活习惯大力营造低碳、绿色、环保生活新风尚

倡导绿色出行,减少污染排放,共同守护蓝天白云。节约用水、用电,妥善处理生活垃圾,积极参与环保行动,为美好家园贡献一份力量。

家长要以身作则,教育孩子认识燃放烟花爆竹的危害,共同抵制不良行为。增进家庭成员之间的沟通与交流,营造和谐、美满的家庭氛围,为孩子的健康成长提供良好家庭环境。

                      编辑| 璐璐老师

                      一审| 周老师



镇海区海润幼儿园
秉承“海纳百川,润泽童心”的办园理念,珍视海润园里每个个体最本真的生长样态,培养“健体、喜言、乐思、创美、有爱”的现代海润娃,一同经历富有意义的游戏童年。
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