【海润小镇·美食家】脆脆萝卜,甜在心间

文摘   2023-12-15 16:30   浙江  


在美好的幼儿园生活中

不仅有学习、游戏

还有孩子们喜欢的美食

让我们一起看看本周食谱吧!




午餐:大米+玉米渣、糖醋排骨、

        青菜炒香菇、番茄虾皮汤

早点:鲜牛奶、爱心饼干、苔菜饼干

水果:苹果

午点:紫薯、枸杞雪梨汤、晴王葡萄




午餐:大米、鱿鱼鹌鹑蛋、

        时蔬锦烩、青菜肉沫汤

早点:枣香米糊、玛格丽特、酥盐饼干

水果:雪梨

午点:五谷杂粮粥、蜜橘




午餐:大米+薏米仁、洋葱炒牛肉

        番茄土豆粒、菠菜蛤蜊汤

早点:红枣酸奶、玉米棒

水果:火龙果

午点:坚果蛋糕、红枣汤、蓝莓




午餐:大米、苔菜大虾、

        红烧油豆腐、萝卜排骨汤

早点:原味豆浆、曲奇饼干、咸心饼干

水果:哈密瓜

午点:菠菜猪肉蝴蝶面、橙子




午餐:什锦炒面、花菜蛏肉羹

早点:鲜牛奶、贝壳饼干、黄油咸脆

水果:香蕉

午点:灌汤肉包、万年青汤、圣女果





 食物过敏儿童管理是保育保健工作中一个重要的方面。因部分儿童存在食物过敏问题,为了拓展食物过敏儿童营养食谱,创新烹饪方式,提高幼儿食欲,特推出食物过敏儿童替换餐食谱。

星期二

海鲜过敏:鱿鱼鹌鹑蛋替换为白切肉

星期四

海鲜过敏、轻度贫血:苔菜大虾替换为茭白猪肝



饭菜全吃光,我的身体棒!



一起来看看本周大一班小朋友最喜欢什么菜吧?

大米+薏米仁、洋葱炒牛肉、番茄土豆粒、菠菜蛤蜊汤






白萝卜性凉,有消食、下气、化痰的作用,对冬天常见的感冒、咳嗽、食积等都有较好的防治作用。生吃甘脆多汁,可还能润喉清嗓清热生津促消化,因为其辛辣的成分可促进胃液分泌,调整胃肠功能,同时还很强的消炎作用。白萝卜熟吃能补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起煮,效果佳。




本期推荐官:

大一班 赵玥然



编辑丨璐璐老师

                          一审丨周老师                             


镇海区海润幼儿园
秉承“海纳百川,润泽童心”的办园理念,珍视海润园里每个个体最本真的生长样态,培养“健体、喜言、乐思、创美、有爱”的现代海润娃,一同经历富有意义的游戏童年。
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