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当努力看不到回报，要坚持下去吗？

2024-10-30 10:38   浙江  
最近都没有更新。
一是因为搬家了，每天都需要花将近两个小时步行+骑车+公交车的上下班，周末补觉，所以感觉每天时间都不够用，人也懈怠了。
二是教一年级，各种事务层出不穷，除了日常教学，不是在接龙，就是在应对家长的各种咨询投诉……心静不下来。
还有在帮年轻老师的优质课比赛打磨，出思路不算，实在讲不通就自己上台试讲，不仅熬夜，有时候做梦都在想课……脑子不够用。
另外，家人身体不好，需要额外照顾。
总之，被各种塞得疲于奔命。
最大的打击还有——去年做手术错过了，今年自以为准备好了，到职称评理材料时，才发现自己看花了眼，把19年当成19学年，于是一个残酷的现实摆在眼前：我五年内的专技考核竟然全是合格，没有一个优秀……那么，我没有参评资格。
如此努力，只能年年合格，师德合格，专技合格，我只配合格？？？
求人，与我来说，比参赛和做课题还难！所以，之前都是默默地努力，以为总会被看见，但是没有。
……
当不能责怪外在，只能怨自己。
各种情绪都来了，难过、伤心、愤怒、沮丧、后悔、懊恼……心中满满的负能量。
但所有的负面情绪都不能进入课堂，不能对学生和家长宣泄，因此上课照常，班级群还得耐心应对，日常事务照常解决……
可夜深人静时抑郁情绪还是会上头，什么理论都不想用！之前有段时间遇到问题，曾经夜夜看《伯恩斯新情绪疗法》入睡，让自己的情绪缓解下来，现在也不想看了。
哈哈哈，如今的孔老师不像心理老师吧？但我真的觉得好累，从身到心，都累！
是不是该不要有太多的期待，太高的目标？
或者说放弃，也混日子吗？
让矛盾的我消化一下，再想想该何去何从？

 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUxMzA2NzUwNg==&mid=2247513563&idx=1&sn=b0b2d44a29081b3b9cd8da370091d8a8
心理孔老师
记录本人用心、用”心“的教学设计、活动方案、教育故事、辅导记录等。
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