星期一食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
五彩蝴蝶面
水煮蛋
蜜汁山药
今日早点
开胃山楂苹果煲
今日午餐
紫薯牛角馒头
炝双丝
冬瓜烧肉
明目时蔬汤
今日午点
牛奶
厚切果酱吐司
推荐菜品：冬瓜烧肉
冬瓜中含有多种蛋白质、微量元素、矿物质、维生素，且膳食纤维丰富，能够润肠通便，促进幼儿排便。
星期二食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
飘香葱油饼
黄瓜炒鸡蛋
香香养胃小米粥
今日早点
香蕉
红心火龙果
今日午餐
灿灿南瓜香米饭
老厨白菜
香酥鲅鱼
玉米胡萝卜棒骨汤
今日午点
奶香红豆沙
蝴蝶酥
推荐菜品：香酥鲅鱼
鲅鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，含蛋白质、维生素、矿物质，钙质等营养元素，能够补脑益智，增强幼儿抵抗力。
星期四食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
糯香黄米卷
蔬菜鸡蛋羹
香米粥
今日早点
橘子
红富士苹果
今日午餐
白萝卜猪肉黄金包
手撕风味包菜
燕麦米粥
今日午点
牛奶
蒸芋头
推荐菜品：白萝卜猪肉黄金包
萝卜含有丰富的维生素C、维生素E和胡萝卜素等，且含有丰富的纤维素，有助于增加肠蠕动，促进排便；猪瘦肉中的蛋白质能够为幼儿提供生长发育所需的各种必需氨基酸，有助于增强幼儿体质，提高幼儿身体的免疫力。
星期五食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
意大利面
五香鹌鹑蛋
番茄蛋花汤
今日早点
橙子
皇冠梨
今日午餐
赤豆糯米饭
胡萝卜木耳炒山药
豆皮鲜肉卷
菠菜粉丝汤
今日午点
核桃红枣酥
牛奶
推荐菜品：豆皮鲜肉卷
豆皮中含有丰富的蛋白质和铁、钙、磷等多种微量元素，在幼儿发育期间多吃一些豆皮，可以有效地促进幼儿身体的骨骼的发育，被称为豆制品中的营养冠军。
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食谱制作：富幼美食团队
排版/编辑：徐宁
一审：刘玉磊
二审：荆春霞
终审：焦卫燕
