过了腊八就是年
星期一食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
荷花卷
小白菜炒蛋
玉米面地瓜粥
今日早点
红富士苹果
砂糖橘
今日午餐
燕麦米饭
白菜炒大虾
酱香茄子
冬瓜豆腐汤
今日午点
牛奶
香甜椰蓉酥
推荐菜品：白菜炒大虾
白菜中含有大量的膳食纤维，能够增强幼儿胃肠蠕动，促进排便，虾中含有丰富虾中含有丰富的蛋白质、大量的锌、硒、维生素B族等营养物质，可以增强幼儿机体的免疫力。
星期二食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
腊八面
芝麻煎蛋
今日早点
苹果热橙饮
今日午餐
灯笼小花卷
土豆排骨煲
萝卜粉条
芙蓉鲜蔬汤
今日午点
腊八粥
芝麻桃酥
推荐菜品：芝麻桃酥
芝麻桃酥作为一种传统的食品，口感美味的同时还具有多种的功效和作用，它不仅营养丰富，还能强健脑力、增强免疫力、促进消化。
星期三食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
奶香土豆蔬菜饼
多彩鸡蛋羹
黑米红枣粥
今日早点
橙子
红心火龙果
今日午餐
葡萄干米饭
香菇小肉丸
荷塘小炒
菌菇豆腐汤
今日午点
牛奶
香酥苹果派
推荐菜品：香菇小肉丸
猪肉能够为幼儿补充优质的蛋白质，可以为幼儿提高机体免疫力。且瘦肉中含有丰富的铁元素，同时提供充足的热量为幼儿新陈代谢提供能量。
星期四食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
扬州炒饭
黑芝麻糊
今日早点
香蕉
圣女果
今日午餐
圆白菜猪肉包
炝海带粉丝
玉米碴粥
今日午点
牛奶
奶香玉米
推荐菜品：炝海带粉丝
炝海带粉丝不仅口感清爽，而且营养丰富，海带中的多种维生素和矿物质有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。
星期五食谱
今日早餐
红枣饽饽
彩椒炒蛋
牛奶燕麦粥
今日早点
金桔雪梨汤
今日午餐
红豆米饭
软炸里脊
西芹豆干
青菜粉丝汤
今日午点
牛奶
香蕉面包卷
推荐菜品：金桔雪梨汤
金桔雪梨汤含有多种水果其有丰富维生素、膳食纤维、果糖、矿物质等营养成分，可以给身体补充营养，富含的果酸和膳食纤维，能增强身体消化与吸收的能力。
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食谱制作：富幼美食团队
排版/编辑：刘玉磊
一审：徐宁
二审：荆春霞
终审：焦卫燕
