【花样食谱】美食美刻 幼儿一周食谱(11.25-11.29)

楼市   2024-11-24 11:07   山东  

每周营养食谱

日期:11月25日-11月29日





Hi~

欢迎来到富春江路幼儿园

为了宝贝的健康成长

园方每周采用新鲜食材、科学搭配

为宝贝的成长保驾护航





星期一食谱

营养可口,搭配均衡



今日早餐

果仁小馒头

莴苣炒蛋

肉末蔬菜粥


今日早点

香蕉

火龙果


今日午餐

羊肉手抓饭

香菇油菜

芙蓉鲜蔬汤


今日午点

牛奶

桃花酥


推荐菜品:桃花酥


      桃花酥是一种传统松脆可口的中式点心,其还含有钙、钾、磷、钠、镁、硒等多种矿物质,以及适量的蛋白质和脂肪,这些成分共同作用,能够为身体提供充足的能量。




星期二食谱

营养可口,搭配均衡



今日早餐

香葱手抓软饼

芝香油麦菜

盐水鹌鹑蛋

小米南瓜粥


今日早点

暖冬香蒸苹果



今日午餐

葡萄干发糕

萝卜大虾

宫保杏鲍菇

黄瓜蛋汤


今日午点

牛奶 

紫薯肉松小饭团


推荐菜品:萝卜大虾


      萝卜炖虾是一道美味营养丰富的菜肴,具有高蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,有助于增强免疫系统。




星期三食谱

营养可口,搭配均衡



今日早餐

奶香玉米烙

茭瓜炒蛋

什锦面片汤


今日早点

橘子

圣女果



今日午餐

彩虹米饭

土豆红烧肉

菠菜腐竹

西红柿蛋汤


今日午点

红豆西米露


多彩山药球



推荐菜品:多彩山药球

 

      多彩山药球是一种营养丰富、美味可口的食物,富含多种营养物质和独特的功效。食用山药球对滋补身体、健脾益胃等都有一定的作用。



星期四食谱

营养可口,搭配均衡



今日早餐

炸酱面

芝麻煎蛋

蒸蜜薯


今日早点

红富士苹果

红心柚



今日午餐

洋葱胡萝卜肉包

素炒三丝

黑米粥


今日午点

牛奶

白糖芋头


推荐菜品:洋葱胡萝卜肉包


      胡萝卜含有丰富的维生素、矿物质和纤维,对人体具有许多健康功效。胡萝卜包子馅是一种以胡萝卜为主要成分的美味料理,不仅满足了我们对美食的需求,还为我们提供了丰富的营养。



星期五食谱

营养可口,搭配均衡



今日早餐

蔬菜卷

多彩鸡蛋羹

红枣燕麦粥


今日早点

橙子

皇冠梨


今日午餐

黑芝麻米饭

海带烧排骨

肉末豆腐小白菜

菌菇三鲜汤



今日午点

牛奶

动物饼干


推荐菜品:海带烧排骨


      排骨不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿提供丰富钙质,增强幼儿骨骼发育。





—END—




食谱制作:富幼美食团队

排版/编辑:刘玉磊


一审:徐宁

二审:荆春霞

终审:焦卫燕


青岛西海岸新区富春江路幼儿园
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