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欢迎来到富春江路幼儿园
为了宝贝的健康成长
园方每周采用新鲜食材、科学搭配
为宝贝的成长保驾护航
星期一食谱
营养可口,搭配均衡
今日早餐
飘香葱油饼
黄瓜炒鸡蛋
西红柿蛋汤
今日早点
橙子
哈密瓜
今日午餐
南瓜红枣饭
木须肉
风味茄丁
丝瓜白玉汤
今日午点
牛奶
椰蓉酥
推荐菜品:木须肉
木须肉是一道常见的中式菜品,以鸡蛋、猪肉和木耳为主要材料烹制而成。它不仅味道鲜美,而且还具有丰富的营养价值。适量的蛋白质摄入有助于修复身体组织、增强免疫力和促进新陈代谢。
星期二食谱
营养可口,搭配均衡
今日早餐
五彩蝴蝶面
煎鸡蛋
蒸铁棍山药
今日早点
香蕉
红心火龙果
今日午餐
紫薯双色卷
白菜炖粉条
香煎鲅鱼
蟹味菇蛋花汤
今日午点
牛奶
香酥苹果派
推荐菜品:香煎鲅鱼
鲅鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,含丰富蛋白质、维生素、矿物质,主要是钙质等营养元素,可以有补脑益智的作用,还可以提高视力,增强自身的抵抗力。
星期三食谱
营养可口,搭配均衡
今日早餐
花生酱卷
五彩蛋羹
小米山药粥
今日早点
清蒸雪梨
今日午餐
薏米饭
西红柿炒圆白菜
土豆炖牛腩
青菜粉丝汤
今日午点
鲜肉小馄饨
推荐菜品:鲜肉小馄饨
馄饨不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值和多种功效,馄饨以猪肉为主要原料,猪肉含有丰富的蛋白质,是人体所需的重要营养成分之一。
星期四食谱
营养可口,搭配均衡
今日早餐
意大利面
煮鹌鹑蛋
金针菇蛋汤
今日早点
红心柚
红富士苹果
今日午餐
芹菜木耳肉包
炝菠菜粉丝
八宝粥
今日午点
牛奶
烤蜜薯
推荐菜品:鹌鹑蛋
鹌鹑蛋是一种常见的食用蛋品,虽然体积小,但营养价值极高,鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、维生素、钙、硒等营养物质。这些营养素对于维持人体健康、促进生长发育等方面都有着重要作用。
星期五食谱
营养可口,搭配均衡
今日早餐
茭瓜鸡蛋饼
炝莴苣丝
红薯紫米粥
今日早点
冬枣
小香梨
今日午餐
红豆米饭
彩色山药
莲藕肉丸
冬瓜豆腐汤
今日午点
牛奶
桂花米糕
推荐菜品:桂花米糕
桂花米糕是一款营丰富、口感香甜的传统食品。桂花米糕的主要成分包括糯米、桂花、糖等食材。其中,糯米富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素 B 等物质,能够提供人体能量和维持身体正常运转所需的营养物质。
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食谱制作:富幼美食团队
排版/编辑:刘玉磊
一审:徐宁
二审:荆春霞
终审:焦卫燕