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欢迎来到富春江路幼儿园
为了宝贝的健康成长
园方每周采用新鲜食材、科学搭配
为宝贝的成长保驾护航
星期一食谱
营养可口,搭配均衡
今日早餐
五彩蝴蝶面
香蒸贝贝南瓜
香香太阳蛋
今日早点
伊丽莎白瓜
红心火龙果
今日午餐
彩虹米饭
炒双花
西红柿土豆炖牛腩
芙蓉鲜蔬汤
今日午点
牛奶
蔓越莓山药球
推荐菜品:西红柿土豆炖牛腩
西红柿被称为神奇的菜中之果,它所富含的维生素a原,在人体内转化为维生素a,能促进骨骼生长,牛腩提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,益于幼儿的吸收。
星期二食谱
营养可口,搭配均衡
今日早餐
肉末白菜小小卷
彩蔬蒸蛋
红豆薏米粥
今日早点
橙子
哈密瓜
今日午餐
香米面馒头
肉末豆腐白菜
油焖大虾
金针菇蛋汤
今日午点
牛奶
虎皮蛋糕
推荐菜品:油焖大虾
虾中含有丰富的蛋白质、大量的锌、硒、碘、氨基酸、维生素A、维生素D、维生素B族等营养物质,可以增强幼儿机体的免疫力。
星期三食谱
营养可口,搭配均衡
今日早餐
什锦疙瘩汤
茭瓜炒鸡蛋
今日早点
清蒸雪梨
今日午餐
糯香红枣饭
炝双丝
蜜汁排骨
明目时蔬汤
今日午点
红豆藜麦香蒸糕
牛奶
推荐菜品:蜜汁排骨
排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原以及钙、酸、磷等微量元素,能够补充幼儿生长发育所需的各类营养物质。
星期四食谱
营养可口,搭配均衡
今日早餐
芝麻糖饼
什锦面片汤
五香鹌鹑蛋
今日早点
红富士苹果
西瓜
今日午餐
猪肉白菜黄金包
芹菜炒粉丝
香香养胃小米粥
今日午点
牛奶
葡式蛋挞
推荐菜品:五香鹌鹑蛋
鹌鹑蛋被称为"动物中的人参",是滋补食疗佳品。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,且含有丰富的卵磷脂,是神经活动不可缺少的营养物质,能够促进幼儿大脑生长发育。
星期五食谱
营养可口,搭配均衡
今日早餐
奶香紫薯卷
冬瓜炒鸡蛋
金银米粥
今日早点
水果黄瓜
圣女果
今日午餐
栗香黄金饭
土豆红烧肉
蒜蓉小油菜
萝卜蛋汤
今日午点
消暑牛乳绿豆沙
芝麻卷卷包
推荐菜品:土豆红烧肉
猪肉可以为幼儿快速补充蛋白质以及脂肪酸,有利于胃肠道内营养物质的吸收,且猪肉中富含血红素以及促进铁吸收的半胱氨酸,可以为幼儿补充铁质,有效预防贫血。
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食谱制作:富幼美食团队
排版/编辑:徐宁
一审:刘玉磊
二审:荆春霞
终审:焦卫燕