一雨瑞雪一寸金
星期一食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
炝锅刀削面
香香太阳蛋
蒸紫薯
今日早点
香蕉
红火龙果
今日午餐
芝香栗子饭
老厨白菜
鲜香卤肉丸
菌菇豆腐汤
今日午点
牛奶
奶香芝麻蛋糕卷
推荐菜品：鲜香卤肉丸
猪瘦肉能够为幼儿补充优质的蛋白质，可以为幼儿提高机体免疫力。且瘦肉中含有丰富的铁元素，同时提供充足的热量为幼儿新陈代谢提供能量。
星期二食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
五彩缤纷蛋炒饭
山药黑芝麻糊
今日早点
开胃山楂苹果煲
今日午餐
白吉馍
芹菜炝豆干
冬瓜红烧肉
明目时蔬汤
今日午点
牛奶
蝴蝶酥
推荐菜品：蝴蝶酥
蝴蝶酥中含有淀粉、糖类、脂肪等物质， 能够提高肌肉中糖原含量，增强幼儿运动耐力。小麦粉中的无机盐、维生素E、淀粉酶和蛋白酶等物质具有滋养肠胃，助消化和增强免疫力等功能。
星期三食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
田园土豆饼
彩蔬蒸蛋
翡翠金针菇疙瘩汤
今日早点
橘子
圣女果
今日午餐
香松拌饭
蒜蓉双花
香酥鲳鱼
翡翠白玉汤
今日午点
牛奶
厚切果酱吐司
推荐菜品：蒜蓉双花
菜花与西兰花的营养元素非常丰富，其中糖类，蛋白质，脂肪，胡萝卜素，矿物质如钙、铁、钾、锌等含量都很高，且菜花和西兰花的膳食纤维十分丰富，可增强胃肠蠕动，促进幼儿排便。
星期四食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
糯香黄米卷
小白菜炒鸡蛋
红豆粥
今日早点
皇冠梨
红心柚
今日午餐
萝卜豆腐粉条肉包
手撕风味包菜
燕麦米粥
今日午点
牛奶
香烤土豆
推荐菜品：萝卜豆腐粉条肉包
萝卜含有丰富的维生素和纤维素，有助于增加肠蠕动，促进排便；豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等幼儿必需的多种微量元素,有助于幼儿的生长发育。
星期五食谱
大雪
今日早餐
蔬菜蝴蝶面
香蒸贝贝南瓜
五香鹌鹑蛋
今日早点
橙子
红富士苹果
今日午餐
黑香米饭
香烤猪小排
山药胡萝卜木耳
亮眼菜蔬汤
今日午点
银耳红薯羹
雪球滚滚
推荐菜品：香烤猪小排
排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原以及钙、酸、磷等微量元素，能够补充幼儿生长发育所需的各类营养物质。
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食谱制作：富幼美食团队
排版/编辑：徐宁
一审：刘玉磊
二审：荆春霞
终审：焦卫燕
