吃不腻的家常菜:鸡蛋肉末炒洋葱超下饭!

百科   2024-11-15 09:25   湖北  
哈喽,宝子们,早上好,今天来给大家解锁一份家常菜,真的是美滋滋!孩子大人都喜欢,真的超下饭!大家可以周末试着做起来哦!


1.鸡蛋:2-3个,根据个人口味调整。
猪肉末:150克,建议选择三分肥七分瘦的猪肉,口感更佳。

2.洋葱:1个中等大小,切丝备用。
调味料:生抽、老抽各适量,盐少许,白糖一小勺提鲜,蒜末适量增香。


首先,将鸡蛋打入碗中,用筷子充分打散备用。洋葱切丝,蒜切末,猪肉末用少许生抽腌制片刻,使其更加入味。

炒鸡蛋:热锅凉油,油温五成热时倒入打散的鸡蛋液,待鸡蛋开始凝固时,用铲子轻轻推动,炒至鸡蛋完全凝固成块,盛出备用。这一步要注意火候,避免鸡蛋炒老。

炒肉末:锅中留底油,放入蒜末爆香,随后加入腌制好的猪肉末,快速翻炒至肉末变色。期间可加入少量老抽上色,使菜肴色泽更加诱人。

加入洋葱:当肉末炒至八分熟时,倒入切好的洋葱丝,继续大火翻炒。洋葱的加入不仅能增添菜肴的香气,还能吸收肉末的油脂,使整道菜更加清爽不腻。

调味融合:待洋葱炒至微软,加入之前炒好的鸡蛋块,调入适量生抽、盐、白糖,快速翻炒均匀,让每一种食材的味道充分融合。

出锅装盘:最后,当所有食材都均匀裹上调料,且洋葱和肉末都达到理想的熟度时,即可关火出锅,装盘享用。


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