柿子的“死对头”，吃柿子别和3样食物一起吃，吃柿子禁忌要牢记。秋天，又到了柿子成熟的季节了，这个季节成熟黄灿灿的柿子挂满了枝条，看着特别喜庆。俗话说“霜降心摘柿子，立冬打软枣”，霜降节气这不是刚过吗？这个时候的柿子也是风味特别好的时候。柿子的品种也有很多，有脆柿子、软柿子、还有柿子饼等等，都各有风味哦。柿子虽然很美味好吃，但也不能盲目吃哦，吃柿子还是有很多禁忌的呢。
小时候家里的长辈和老人就告诉我们，吃了柿子就不要同时吃螃蟹，也不要空腹吃柿子，对身体不好。小时候没啥吃的，有柿子当零食都是非常开心了，就没有讲究太多，不听老人言，还真有吃柿子后又吃螃蟹的，胡乱搭配，最后亲测就是疯狂跑厕所。这还只是轻微的，大家可不能盲目哦。
吃了柿子，有些食物是不能同时吃的，至少要隔上2小时左右再吃。下面分享3类柿子的“死对头”食物，老人的话要听哦。
一、鸡蛋、牛奶
鸡蛋和牛奶是很多人平时吃的早餐经典搭配，都是优质高蛋白质的食物，这两样食材当早餐吃补充蛋白质，身体棒棒的。但吃了这两样食物之外，就不要搭配柿子马上食用哦。柿子不宜跟高蛋白质的食物同时食用。这里指的是吃了鸡蛋或牛奶，然后中间没有给食物消化的时间，又马上吃柿子。
因为柿子中的铎酸会和蛋白质结合，影响蛋白质吸收以及降低其营养价值，甚至出现恶心呕吐、腹胀以及腹泻等消化道的不良的情况，对身体不好。除了鸡蛋和牛奶之外，一些豆浆、腐竹等高蛋白质食物都不宜和柿子一起吃哦。
二、螃蟹、海鲜
螃蟹和虾等海鲜食材，本身就是偏寒凉的。秋天也是吃螃蟹的季节，这个季节的螃蟹很肥美。加上秋天也是吃柿子的季节，很多人容易在吃了螃蟹的时候，又马上吃柿子，这样就容易导致肠胃不适。这两样食材是这个季节最容易混合一起吃的食物了，都是当季的食材。
柿子中包含的糅酸能够和海鲜类中的鱼类、虾等的蛋白质和钙质一起形成沉淀物，这和沉淀物会刺激我们胃肠器官，很容易引发病症。如恶心、便秘等不适的情况出现。除了了螃蟹和虾，其它海鲜也是不宜与柿子同食的。
三、红薯、菠菜
秋天柿子成熟的季节，也是吃红薯、土豆和菠菜的季节，平时咱们在餐桌上用餐的时候，如果吃了土豆、红薯和菠菜这类高淀粉、高膳食纤维素的食材之后，饭后水果里，就不要马上吃柿子哦。吃了大量的淀粉以及纤维素的食物再吃柿子，也容易造成肠道的不适。
柿子与这些成分发生反应，凝聚成块，形成难以溶解的柿石，在胃内产生胃结石，导致消化不良的情况，也是和你不建议的哦。
小贴士：
以上就是关于秋天霜降节气后吃柿子时需要注意的事项哦，饮食的一些禁忌要记得，不可盲目两者搭配一起食用哦。当然咱们在吃了其中一样食物后，过了2小时的消化后，再吃柿子就没啥问题的啦。但可不要盲目一起吃哦。
