空气炸锅食谱来啦!!包好吃的!

美食   2024-10-09 17:00   辽宁  

哈喽呀朋友们,鱼鱼这次发现了地瓜的神仙吃法!地瓜一上桌瞬间空啦!


就是这个空气炸锅烤地瓜,区别于传统的烤地瓜,这个味道是咸香的,吃起来特别上头



空气炸锅烤地瓜


我们需要准备的是地瓜切块,撒上食用油拌匀,还有一盘小料就好啦,超级简单,地瓜记得切的稍微小一点,方便受热均匀



选择地瓜是有讲究的,大家要尽量选择这种白瓤的,干一点的地瓜,烤出来是最适合的,红瓤的烤出来也好吃,就是水份会大一些



小料是两大勺面粉一小勺盐黑胡椒粉,还有两瓣大蒜切碎,不喜欢蒜香就不加



小料和地瓜还有食用油都拌匀,最好戴上手套进行抓拌,因为油和面粉的加持,所有的调味料都会附着在地瓜上,烤出来嘎嘎香啊



然后放进空气炸锅,不用预热,200度烤20分钟,第10分钟的时候翻一下面就好啦



这样做出来的地瓜真的绝了,吃起来咸香浓郁,蒜味也是很柔和的,再加上地瓜自带的甜味,越吃越上瘾!



好啦~这期的生活分享就到这里啦~想跟烤鱼交作业、或者想进减脂打卡群的可以加下方微信,最后别忘了给烤鱼点赞分享哦~


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