汇总丨乳腺良性疾病相关科普文章合集(更新至2024年12月)

文摘   健康   2025-01-10 20:00   广东  


上期,我们总结了2019年至2024年的乳腺癌相关科普文章合集,大家都点赞、收藏了吗?


文章回顾


2019


2024

汇总丨乳腺癌相关科普文章合集(更新至2024年12月)


这期,我们将其细化,对乳腺良性疾病的科普文章进行了汇总。


点击文字即可跳转,建议收藏使用哦让我们一起来做“乳腺健康知识小达人”吧



乳腺疾病预防及筛查

 未病先防,乳腺癌的一级预防手册

 乳腺癌高风险人群如何筛查与预防

 为什么长得胖容易得乳腺癌?一文为你讲清

“睡眠债”会增加患乳腺癌的风险吗?

 这样摸胸对吗?教你正确的乳房自检方法

“全球第一大癌症”没那么可怕,苏教授喊你做筛查!

 乳腺彩超是一种什么检查?

 怎么看懂自己的乳腺彩超报告?

 为什么乳腺专科医生普遍都不「认」外院普通的乳腺B超报告呢?

 科普 | 影像报告提示乳腺有「钙化」是什么意思,要紧吗?

 乳腺X线(钼靶)是一种什么检查?

 超声/钼靶报告,你也能看得懂

 漫画科普丨乳腺超声 VS 钼靶 VS 磁共振,该如何选择?

 粉红丝带月 | 乳腺癌知识挑战,你能答对多少题?



常见的乳腺问题

# 乳房疼痛
 十个女人九个痛,关于乳房疼痛的超全超详细解释
 月经前乳房胀痛是什么原因?
 乳房胀痛不一定是乳腺癌的前兆!
 哺乳期乳房疼痛,警惕「雷诺综合征」!

# 乳头溢液
 乳头溢血?!可能是“导管内乳头状瘤”在作怪
 乳头溢液不用慌,看完这篇教您辨明真身 
 乳头“出水”了怎么办?是乳腺癌的表现吗?
 乳头溢液导管切除术究竟是怎么做的?

# 乳房瘙痒
 乳房反复痒痒痒,要警惕这个“乳腺杀手”!

# 乳腺结节
 乳腺结节到底是啥?查出乳腺结节,会发展成癌吗?
 别再乱吃药了!正确认识乳腺结节 

# 乳腺增生
 乳腺增生,医生为什么给我开「他莫昔芬」?
 体检发现了乳腺增生,要不要紧?
 乳腺增生和非典型增生有什么区别?
 吃药不能根治乳腺增生! 

# 乳腺囊肿
 乳腺囊肿不可怕! 
 乳腺囊肿不会发生恶变!




常见的乳腺良性疾病

 确诊良性乳腺疾病后会发展为乳腺癌吗?
 小叶原位癌:你没听错,确诊这类“癌”可能不用治疗!

# 乳腺纤维腺瘤
 得了乳腺纤维腺瘤,切还是不切?
 医生有话说丨乳腺囊肿和纤维腺瘤有什么区别?
 吃药并不能治好纤维腺瘤!
 方医生专栏丨什么是乳腺纤维腺瘤? 
 “我,男性,三十出头,得了乳腺纤维腺瘤!” 

# 乳腺炎
 一种不死的“乳腺癌”——肉芽肿性小叶性乳腺炎
 患者故事丨忍“乳”负重,非哺乳期乳腺炎令我痛不欲生! 
 确诊非哺乳期乳腺炎后,最常见的6个问题解答,少走弯路! 
 方医生专栏丨比生孩子还痛!哺乳期乳腺炎到底是什么? 

# 乳腺叶状肿瘤
 微创后确诊为乳腺叶状肿瘤,还需要进一步手术吗?
 科普丨披着羊皮的狼—警惕乳腺叶状肿瘤



微创、穿刺及病理相关

 什么是乳腺组织活检?

 乳腺组织病理诊断究竟是怎么做的?

 等待病理报告的过程中,我的“肉”将经历些什么? 

 穿刺活检并不会导致肿瘤的转移!

 超声引导下的乳腺病灶和区域淋巴结穿刺活检术究竟是怎么做的?

 微创术前的注意事项及问答 

 微创术后的注意事项及问答 

 微创术的疤痕之说

 乳腺“微创手术”与“穿刺活检”该如何选择?

 医生有话说丨开放手术or微创手术,哪个更干净?

 做完乳腺手术后多久可以拆线?  

 苏逢锡专科门诊部乳腺微创中心 

 患者故事丨在苏逢锡专科门诊部做微创是什么样的体验? 

 病例分享丨假体隆胸后乳房结节的微创治疗


辟谣打假

 科普丨哺乳会导致「乳房下垂」吗?
 母乳喂养周丨乳腺炎、乙肝、发烧……还能继续喂奶吗?
 副乳,是胖出来的吗?
 网络看病多半是癌
 发现钙化不等于乳腺癌!
 乳头内陷不全是因为乳腺癌
 常穿内衣胸部也会下垂? 
 乳腺有问题,能不能喝咖啡? 
 乳晕周围的小黑点不是肿瘤
 医学科普的正确打开方式
 阿斯巴甜被列为2B类致癌物,这些日常生活接触的物质更危险!



乳房发育及美容相关

 不要再说“胸大无脑”了,来自大胸女生的烦恼! 
 吃木瓜不长胸,快来试试这样做吧! 
 乳房发育丨不仅仅是小“咪咪” 
 注射奥美定,真的能让胸部变美吗? 
 如果你注射过它,赶紧取出来!



青春期手册&女性健康&其他

 科普丨女生青春期乳房发育全过程,家有女儿请收藏!

 科普丨0~18岁的性教育手册,家长必看!

 国际HPV知晓日丨如何预防宫颈癌?女性必看!

 科普 | 12岁女孩发现巨大乳腺肿物,家长需注意→

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中医养生

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 中医丨夏秋换季,养生请记住这5点→
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 睡不好、消化不良、颈肩腰腿痛……来试试“火龙罐”吧!
 防病治病的“拔罐”乳腺癌患者能做吗?
 祛除邪气、疏通经络……小小刮痧板,养生作用大!
 中医养生丨总是拉肚子、腹胀、食欲不振?可能是“脾虚”!
 中医丨耳穴压豆,小小耳朵隐藏健康密码!
 舌尖上饮食丨夏日祛湿吃什么? 




营养食谱

沙参麦冬玉竹瘦肉汤
萝卜香菜豆腐鱼头汤
苹果山楂瘦肉水
酸枣仁百合莲子汤
腊八粥
生姜饴糖饮
羊肚菌姬松茸花菇汤
猴头菇山药芡实汤
米酒汤圆
茯苓薏苡仁赤小豆汤
葱白生姜水
银耳雪梨百合汤
赤小豆棉茵陈鲫鱼汤
菠菜猪肝汤
艾叶鸡蛋汤
薄荷茵陈茯苓汤
人参蛹虫草香菇汤
冬瓜薏苡仁水鸭汤
养心粥
当归党参黄芪乌鸡汤
番茄胡萝卜牛肉汤
莴笋肉片汤
荷叶粥
鸡骨草荷包豆祛湿汤
天麻川芎鱼头汤
桑葚黄精黑豆山药汤
苦瓜黄豆排骨汤
百合薏苡仁绿豆汤
海底椰无花果茅根水
酸梅汤
太子参罗汉果百合汤
香菇淮山煲鸭
霸王花猪骨杏仁汤
四神汤
鱼腥草茯苓陈皮汤
莲藕胡萝卜水鸭汤
白胡椒山药猪肚汤
荷叶冬瓜鲫鱼汤
青橄榄萝卜瘦肉汤
豆腐海带汤
菊楂钩藤决明饮
紫菜虾皮豆腐汤
百合南瓜浓汤
当归生姜羊肉汤
萝卜排骨汤
西洋参石斛乌鸡汤
核桃山药芡实汤
牛肉黄芪汤
陈皮老鸭汤
紫苏土豆肉片汤
生菜豆腐蛋花汤
山楂鸡内金汤
栗子红豆莲子糖水
山药玉米煲鸡
桑菊杏仁茶
橄榄瘦肉汤
红薯燕麦粥
姜汁柠檬水
香椿拌豆腐
五花茶
枸杞猪肝汤
冰糖银耳雪梨汤
番茄豆芽汤
玉竹鸽子汤



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END

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整理丨林允夏子
审核丨尤秋婷医生


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