01
星期三食谱
Wednesday
早餐
豉油鸡蛋羹▲
▲肉丝银牙水晶粉
素什锦▲
▲油条
绿豆小米粥▲
上午加餐
油桃▼
午餐
盐酥鸡▲
▲肉片地三鲜
家常豆腐▲
▲紫米米饭
农家疙瘩汤▲
下午加餐
蛋挞▼
▲牛奶
02
星期四食谱
Thursday
早餐
煮鸡蛋▲
▲三色土豆丝
春笋肉包▲
▲红豆粥
上午加餐
小蜜橘▼
午餐
大肉卤面▲
▲瓜片木耳炒鸡蛋
五彩醪糟▲
下午加餐
肉松面包▼
▲酸奶
03
星期五食谱
Friday
早餐
五香鸡蛋▲
▲肉片有机菜花
清炒小白菜▲
▲瑞士卷
南瓜棒渣粥▲
上午加餐
圣女果▼
午餐
土豆烧排骨▲
▲玉米青豆炒虾仁
番茄西葫芦▲
▲黄金米饭
紫气东来蛋花汤▲
下午加餐
农家孜卷▼
▲牛奶
图片：张时涵 郑心雨
编辑：郑心雨
校对：薛 晶
初审：韩 超
终审：何 梅
