01
星期三食谱
Wednesday
早餐
红烧鹌鹑蛋▲
▲玉子豆腐烩虾仁
陈皮莲蓉红豆沙▲
▲时蔬翡翠牛肉羹
上午加餐
乳瓜▼
午餐
茄汁香酥龙利鱼▲
▲黑胡椒香薯格格肉
香芹银耳炒肉丝▲
▲西葫芦炒番茄
▲龙骨冬瓜汤
金银米饭▲
下午加餐
香甜紫薯卡通饼▼
▼牛奶
图片：张时涵 郑心雨
编辑：郑心雨
校对：薛 晶
初审：韩 超
终审：何 梅
01
星期三食谱
Wednesday
早餐
红烧鹌鹑蛋▲
▲玉子豆腐烩虾仁
陈皮莲蓉红豆沙▲
▲时蔬翡翠牛肉羹
上午加餐
乳瓜▼
午餐
茄汁香酥龙利鱼▲
▲黑胡椒香薯格格肉
香芹银耳炒肉丝▲
▲西葫芦炒番茄
▲龙骨冬瓜汤
金银米饭▲
下午加餐
香甜紫薯卡通饼▼
▼牛奶
图片：张时涵 郑心雨
编辑：郑心雨
校对：薛 晶
初审：韩 超
终审：何 梅
