01
星期一食谱
Monday
早餐
煮鸡蛋▲
▲肉丝西芹炒香干
三丁肉包▲
▲南瓜小米粥
上午加餐
哈密瓜▼
午餐
咖喱鸡块▲
▲牛柳杏鲍菇
清炒西葫芦▲
▲黄金米饭
紫菜蛋花汤▲
下午加餐
南瓜饼▼
▲牛奶
02
星期二食谱
Tuesday
早餐
五香鹌鹑蛋▲
▲木耳双色菜花炒肉
卷心菜炒粉条▲
▲甜甜圈
红豆燕麦粥▲
上午加餐
乳瓜▼
午餐
五彩旗花面▲
▲荷塘小炒
酱香翅根▲
▲花卷
下午加餐
农家一口香▼
▲酸奶
03
星期三食谱
Wednesday
早餐
蒸鸡蛋▲
▲冬瓜炒肉
三明治▲
▲莲子八宝粥
上午加餐
酥梨▼
午餐
糖醋里脊▲
▲肉沫千叶豆腐
虾皮奶白菜▲
▲紫米米饭
冬瓜豆腐羹▲
下午加餐
核桃包▼
▲牛奶
04
星期四食谱
Thursday
早餐
酱汁鹌鹑蛋▲
▲肉炒三色土豆丝
醋溜白菜▲
▲黑芝麻面包
玉米粥▲
上午加餐
千禧果▼
午餐
红烧排骨面▲
▲黄瓜木耳炒鸡蛋
下午加餐
开口笑▼
▲酸奶
05
星期五食谱
Friday
早餐
茶叶蛋▲
▲京酱肉丝
荷叶饼▲
▲红薯稀饭
上午加餐
火龙果▼
午餐
白灼基围虾▲
▲红烧茄子
扬州炒饭▲
▲醪糟五彩小圆子
下午加餐
蒸玉米▼
▲牛奶
图片：张时涵 郑心雨
编辑：郑心雨
校对：薛 晶
初审：韩 超
终审：何 梅
