一餐一饭,一朝一夕。
用爱挑选每一种食材,
用心烹制每一道佳肴。
只为不一样的你!
星期一营养食谱
酱厨鸡蛋、银牙肉丝粉条、蚝油圆生菜、葱花饼、醪糟枸杞小汤圆
哈密瓜
回锅肉、西芹香干炒肉丝、甜心青菜、玉米仁米饭、口蘑青菜豆腐汤
鲜肉饼、酸奶
星期二营养食谱
鸡蛋卷、木耳娃娃菜炒肉、清炒油麦菜、豆沙包、鲜榨豆浆
蜜柚
豉油西胡芦、板栗南瓜、臊子面
蓝莓乳酪面包、牛奶
星期三营养食谱
菠菜蒸鸡蛋、苜蓿肉、蒜蓉广东菜心、锅盔、逍遥镇胡辣汤
酥梨
水煮肉片、鱼香肉丝、蒜蓉西蓝花、红豆米饭、排骨玉米汤
鸡蛋华夫饼干、酸奶
星期四营养食谱
白水煮蛋、菜椒木耳肉丝、西红柿土豆片、奶香馒头、牛奶
苹果
茶树菇蒜台炒肉丝、蒸红薯、大肉烩面片
菜团
星期五营养食谱
五香鹌鹑蛋、青笋炒木耳、有机花菜炒肉片、手抓饼、花生红枣粥
火龙果
红烧土豆鸡块、孜然炒肉、千叶豆腐、小米米饭、西湖牛肉羹
玉米糕、酸奶
图片:任康琳
编辑:郑心雨
校对:薛 晶
初审:韩 超
终审:何 梅
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