第九周美好“食”光 美味共享

教育   2024-10-27 14:07   陕西  

本周食谱

Daily Diet

钱小第九周      


一餐一饭,一朝一夕。

用爱挑选每一种食材,

用心烹制每一道佳肴。

只为不一样的你!






Monday's nutritious diet

星期一营养食谱

营养早餐

酱厨鸡蛋、银牙肉丝粉条、蚝油圆生菜、葱花饼、醪糟枸杞小汤圆

美味水果

哈密瓜    

美味午餐

回锅肉、西芹香干炒肉丝、甜心青菜、玉米仁米饭、口蘑青菜豆腐汤

饭后甜点

鲜肉饼、酸奶






Tuesday's nutritious diet

星期二营养食谱

营养早餐

鸡蛋卷、木耳娃娃菜炒肉、清炒油麦菜、豆沙包、鲜榨豆浆

美味水果

蜜柚

美味午餐

豉油西胡芦、板栗南瓜、臊子面

饭后甜点

蓝莓乳酪面包、牛奶




Wednesday's nutritious diet

星期三营养食谱

营养早餐

菠菜蒸鸡蛋、苜蓿肉、蒜蓉广东菜心、锅盔、逍遥镇胡辣汤

美味水果

酥梨

美味午餐

水煮肉片、鱼香肉丝、蒜蓉西蓝花、红豆米饭、排骨玉米汤

饭后甜点

鸡蛋华夫饼干、酸奶 






Thursday's nutritious diet

星期四营养食谱

营养早餐

白水煮蛋、菜椒木耳肉丝、西红柿土豆片、奶香馒头、牛奶

美味水果

苹果

美味午餐

茶树菇蒜台炒肉丝、蒸红薯、大肉烩面片

饭后甜点

菜团




Friday's nutritious diet

星期五营养食谱

营养早餐

五香鹌鹑蛋、青笋炒木耳、有机花菜炒肉片、手抓饼、花生红枣粥

美味水果

火龙果    

美味午餐

红烧土豆鸡块、孜然炒肉、千叶豆腐、小米米饭、西湖牛肉羹

饭后甜点

玉米糕、酸奶




图片:任康琳

编辑:郑心雨

校对:薛   晶

初审:韩   超

终审:何   梅


- END -



西安高新钱学森第二小学
西安高新钱学森第二小学
 最新文章