一餐一饭,一朝一夕。
用爱挑选每一种食材,
用心烹制每一道佳肴。
只为不一样的你!
星期一营养食谱
粉条肉沫、醋溜土豆丝、鸡蛋煎饼、玉米粥
苹果
土豆红烧肉、宫保鸡丁、小白菜炒豆皮、米饭、三鲜菌菇汤
杂粮面包、牛奶
星期二营养食谱
蒸鹌鹑蛋、冬瓜肉片、清炒三色粒、五香锅盔、疙瘩汤
库尔勒香梨
小酥肉、板栗红薯、西红柿鸡蛋面
葱花饼、酸奶
星期三营养食谱
鸡蛋羮、蒜台炒肉、手撕包菜、奶油馒头、红豆稀饭
哈密瓜
咖喱鸡丁、肉沫茄子、蘑菇青菜、金银米饭
蛋挞、牛奶
星期四营养食谱
外婆菜炒鸡蛋、西葫芦溜鸡片、杂粮窝窝头、小米粥
香蕉
千丝万缕虾、蒸玉米、肉丝卤面
枣糕、酸奶
星期五营养食谱
茶叶蛋、孜然肉丝、蒜泥苘蒿、荷叶饼、红枣粥
小橘子
青笋炒肉片、老陕烩菜、白玉米饭、粉丝鸡蛋汤
芝麻球、牛奶
图片:李升洋、韩 超、郑心雨
编辑:郑心雨
校对:薛 晶
初审:韩 超
终审:何 梅
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