星期一营养食谱
五香鹌鹑蛋、莴笋炒肉、蚝油圆生菜、奶香馒头、红枣山楂开胃粥
小橘子
红烧狮子头、青椒肉末、蒜蓉油麦菜、黑白米饭、水果醪糟
蛋挞、牛奶
星期二营养食谱
菠菜鸡蛋饼、腐竹炒肉、干锅西葫芦、葱花饼、西红柿疙瘩汤
苹果
黄金蝴蝶虾、板栗红薯、炸酱面
紫薯馒头、酸奶
星期三营养食谱
花菜炒肉、韭菜炒鸡蛋、花卷、营养粥
冬枣
玉米炖红烧肉、肉沫烧豆腐、蘑菇烧青菜、白玉米饭、番茄鱼丸粉丝汤
食物盲盒、牛奶
星期四营养食谱
肉沫鸡蛋羹、土豆丝炒肉、清炒莴笋、猪猪包、粟米羹
香蕉
骨肉相连、孜然面筋、岐山臊子面
红枣卷、酸奶
星期五营养食谱
酱卤鸡蛋、肉炒手撕包菜、芹菜炒豆干、麻花、油茶
秋月梨
金汤豆花鱼片、回锅肉、什锦素炒西兰花、金银米饭、菠菜杏仁羹
水果玉米、牛奶
图片：李宁、李升洋、郑心雨
编辑：郑心雨
校对：薛 晶
初审：韩 超
终审：何 梅
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