王女士：我今年62岁，之前做家务的时候把腰闪了，好几天都没好，就赶紧去医院医生给我开了点药，然后告诉我可以戴上护腰带，给腰有点支撑作用。我戴完之后真觉得挺好使的，所以要是稍微觉得腰有点不得劲了就戴上。但去年戴了一个冬天之后，再摘下来就觉得腰疼得厉害，还总感觉使不上劲，上医院一查医生说我腰部肌肉明显萎缩了。
护腰带，怎么还戴出了肌肉萎缩？
上德：我爸80岁了，但身体不错，膝盖也不疼，就是看老伙伴总戴护膝，就让我也给他买一副，还说天天戴着会暖和，这能行吗？
小张：我买了一个背背佳，本想戴上之后能改变弯腰驼背，看起来更有气质一些，结果这东西特别“板人”，刚戴上就勒得我后背酸疼酸疼的，戴了几天之后拿下来不戴了，也觉得后背一条可疼了。
背背佳，咋还给后背戴生疼呢？
小羽：我妈今年55岁，平时做家务比较多，最近发现右胳膊上鼓出来一个包，摸起来稍微有点硬，倒是也不疼，但是有点变大了，是囊肿吗？
幽幽：我今年36岁，我发现我要是坐着突然站起来的话，会觉得脚的筋像抻了一下似的，得活动活动才好，还不是足跟痛那种，这种是咋回事呢？
答：踝关节是人体活动度比较大的关节，同时它还是受力比较重的一个关节，所以踝关节周围出现疼痛36岁左右的人群很多，如果出现在踝关节的后方考虑是跟腱炎，如果出现在踝关节的前方，很有可能是肌腱的腱鞘炎。它和腱鞘囊肿，跟腱炎需要鉴别，建议到医院检查一下，确定是哪一种类型的疼痛。
蔡振存
编辑：赵 辉
