在这个思想逐渐开放的年代，人们不再谈“性”色变。情到浓时，气氛旖旎，小情侣们享受着二人世界，却随时会有“意外”发生。一个小生命可能悄然降临，但你却未做好迎接Ta的准备。可能很多人会疑惑明明做了措施，怎么还会“中招”？！这真的是意外吗？其实可能是你的避孕方式不对。那么，究竟该如何正确避孕呢？
首先我们要了解，避孕的原理是什么，通俗的来说，就是阻止精子与卵子的结合，避免受精卵着床和发育，因此大家一般采取以下几种常见的避孕方式：
女性通过计算安全期同房来进行避孕，或同房时男方射精到体外，这两种方式都存在“赌”的成分：影响女性月经周期的因素非常多，排卵不规律，导致安全期并不“安全”。体外射精需要考虑男性的自控力，且男性阴茎产生的分泌物内也可能含有精子，同房过程中会进入阴道，因此也有怀孕的风险。
避孕套
【适用于大多数人群，但必须掌握正确使用方式】
避孕套是最常见的一种避孕方式，避孕成功率可以达到99%，是阻止精子进入阴道，阻断精子与卵子结合的有效方法之一。同时也有预防性传播疾病的作用。
但需要注意以下几点：
（1）选用尺寸合适的避孕套，过小或过大都会有脱落、破损或漏液的风险。
（2）使用避孕套时要捏住前端的小泡，将它戴到阴茎末端，这个小泡是存放精液的，需要提前排空空气，在展开避孕套直至阴茎根部时，仍继续捏紧尖端空泡。
（3）同房时，避孕套必须从头戴到尾，不可中途或结尾戴上，因男性阴茎分泌物可能含有精子，同样也有意外的可能。
（4）男方射精后及时拔出，避免因阴茎变软，避孕套无法保持封闭状态而漏液，同房后检查避孕套是否完好，可用水灌入使用后的避孕套，检查有无破损。
口服避孕药能有效阻止排卵；同时使子宫颈粘膜增厚，阻止精子进入子宫；还能使子宫内膜变薄，使受精卵无法着床。避孕药分为紧急避孕药、短效避孕药、长效避孕药。
（1） 紧急避孕药通常在同房后72小时内服用，时间越早越好，但仅能作为补救措施，偶尔用一次，且成功率只有90%左右。紧急避孕药含药量较高，服用后还可能会引起月经问题，一年内使用不能超过3次。不可当做常规避孕方法频繁使用。
（2） 短效、长效避孕药，需长期服用，除了避孕还有调节经期、调节内分泌、预防妇科肿瘤疾病等作用。如有生育需求，停药即刻恢复生育机会。但有些女性服用后可能会有头痛、胸胀等不适，部分女性经期会有改变，时间不准或经血变少。女性如果有家族史，可能会增加发生乳腺癌的风险或形成血栓。所以在服药前应咨询妇产科医师，经过检查，确认无服药禁忌才可使用。
另外，口服避孕药不能阻止性传播疾病，因此不建议性伴侣不固定的人群使用。
女性结扎术是通过手术把输卵管切断并结扎，结扎后精子和卵子不能相遇，达到永久避孕的目的。男性结扎术是将输送精子的输精管切断结扎，使睾丸产生的精子无法通过输精管排除从而达到绝育目的。可以说是一劳永逸，但如果后续有生育需求，有复通失败的可能。因此仅适用于确定没有生育需求的人群，需慎重考虑。此方法同样无法阻止性传播疾病。
（1） 含铜类节育器，通过铜离子使子宫内膜的无菌性炎症反应加重，干扰受精卵着床及囊胚发育，还能改变宫颈粘液的生化特性，影响精子的活动、获能等达到避孕的作用。可使用5-10年，但因金属材质，做核磁共振、CT检查时需取出。金属过敏、痛经、经量多的女性并不适用。
（2） 新型含药节育器—曼月乐，塑料材质，比铜环有着更高的避孕有效性，不仅可以高效避孕，并且可以预防和治疗多种妇科疾病，减少盆腔炎、预防子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜癌的发生；可以缓解痛经、减少经量，使月经更轻松。缺点是价格较昂贵。
节育环有移位、嵌顿的风险，因此选择使用节育环后，应遵医嘱按时复查监测节育环位置，达到使用年限需及时取出，避免发生带环妊娠或宫内感染。
其他更有如皮下埋植剂、阴道避孕环、避孕针等方式，具体请咨询专业妇产科医师，根据自身需求进行选择。
性自由是把双刃剑，人们可以享受性，但可能面临意外怀孕带来的一系列问题。因此做到正确避孕，对于没有生育计划的人来说非常重要。让我们认识到避孕的重要性，选择合适的避孕方式，祝大家都安全无忧的享受性生活。
投稿::hlkppt@163.com
版权归原作者所有，转载本文无任何商业用途，若有文字、图片、视频等来源标注错误或侵犯到您的权益，请及时告知删除。
大快人心的改革！医护人员首次能靠“科普”晋升！各省市公布科普晋升细则……
医务人员职称必备！健康科普文章怎么发哪里发？相关政策为您解答！
科普文章约稿：
护理科普平台提供微信公众号、科普中国、人民日报等主流媒体及大众健康报、医药卫生报等报刊平台科普文章发表。
欢迎投稿，投稿邮箱：hlkppt@163.com 投稿微信:hlkppt2020
