科学实证 精准实修
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禅定班介绍
禅定班
禅定班授课内容及方式：
1、禅定班的学习，特别重视实证
通过实证，能够把原理和实证进一步的结合。在禅定班的学习，大家氛围浓厚，相互鼓励，交流经验，会让我们在短时间内有个精进学习突破的氛围
2、禅定班是往禅定和如来藏的方向实证
（1）禅定班前半部分在清凉月老师和入定助教学长带领下，往禅定的方向实证。期间会教授具体方法，按步骤单项练习及系统练习等，涉及通过睡眠实证，打瞌睡、观慢动作、观细微等实证方法，以及礼仪、书法、绘画、太极拳、催眠等辅助实证的方法学习。在此期间，会组织大家精进实证，每天写实证日志上麦交流，根据原理精准分析问题解决问题，从而高效率精准化实证。
（2）禅定班后半部分，在清凉月老师和入定助教学长带领下，往如来藏的方向实证。会学习到更适合现代人的闲云法和牧牛法两种观心方法。在此期间，会组织大家精进闭关实证，每天写实证日志上麦交流。
（3）闭关实证，老师会安排日常闭关阶段，让大家集中精力，集中时间，克期取证，尽快突破。
3、亲自指导
禅定班的学习清凉月老师全程每周会安排时间，亲自与实证学长一对一连麦答疑指导实证，这个非常重要，可以确保实证方向始终准确，核心错误能被及时发现并纠正。
学习时间2-3个月左右（注：仅限原理班学员，没学原理班学长需要先学习原理班后再参加）
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