禅定退下来怎么使用身体
问：从禅定出来就可以使用当前身体吗？
清凉月老师：刚出定的人，那个心也是和一般人根本就不一样的，你想散乱，也是不容易的，虽然这些念头已经退下来了，但他还达不到平时人的那种状态，还不象平时人那样非常的散乱。
所以这时候，想让身体动弹，它必须是产生一个念头，就是我现在要让身体动，我现在要使用这个身体，要动这个身体，那么动这个身体的时候，并不是说一下子整体就动，那么先动哪里？动腿，腿在哪里？然后开始这样指挥，他有这样一个过程，他并不是那样平时人一样，你根本就没入定，你现在要动，马上整体都动。
所以这里就是，在刚出的时候，有一种，这里就说“一个很强的力量禁锢着”这就是指的心的这种习惯性，因为咱们说的入定是一种习惯，你有了入定的那种习惯，那么你就远离了散乱的习惯，所以在这个地方，你还必须是慢慢的抛弃那个入定的习惯，和那个散乱的习惯相应，这样才能指挥身体的，要不然指挥不动的，这和那个八地的人一样的。
八地的人，八地以下的人，他想从那个八地以上的状态，也就如来藏状态，来到我们现在这种散乱状态，那么他还必须去保留平时的散乱状态的那种习惯，他要去拥有那种状态，他要去保留这种特征，然后他才能通过这种所缘，然后回来，回到现在这种状态。
要不然他是不可能回来的，这个和那个是一样的，无非这个表现为身体，其实身体和思维对应的，它是那种状态，所以身体无法动弹，这里是思维还没法真正的散乱起来，象平时人那样真正的散乱起来，所以是无法动弹，和那个八地以下的人是一样的。（清凉月老师）
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