▲生命是美好的相遇
正安文化（北京）为你欢喜展颜
柠檬泡水，是现在许多女孩子日常养颜选择的一种食疗方。
像冻龄美人宋美龄女士也坚持喝柠檬水来养颜。她早餐常常是一杯柠檬水，平时外出也常带上柠檬汽水解渴。坚持这个习惯30余年的宋女士，到104岁时，她皮肤依旧白里透红少有皱纹，连医生都感到诧异，因为她看起来只有80岁。
女明星也是属于「白得发光」的一类了，她曾在采访中透露自己的「秘诀」是经常喝蜂蜜柠檬水。
有人会有这样的疑问：「为什么我坚持每天一杯柠檬水，但是却没有好的效果？」
这是因为一个柠檬大约100g，每杯水最多能放2、3片切片，也就30g左右，而且柠檬片中的维C并不会全部进入水中。
所以喝掉柠檬水，并不能把整片柠檬的维C摄入，就是说一杯柠檬水所含的维C非常少。
而且从中医的角度来说，相较于酸味单寡的柠檬茶来说，经过了慢火蒸炖的由柠檬膏泡出来的口感丰富的柠檬水，更适合。
太单寡的酸，一下就把我们的肝气肝阳泻掉了，并不利于肝气的升发，同时也容易让人气滞血瘀。
