蒙古草原上有种猛禽叫鹰雕，成年鹰翼展可达165公分，飞行高度可至数千米。但如果当地人捉到鹰雕幼鸟，不把它们关进笼子，而是提供舒适的生活环境和唾手可得的食物，鹰雕的翅膀就会因为缺乏飞行锻炼，而变得沉重臃肿。
以至于到最后，人们用区区两三米的矮墙，就能轻松圈住它们。从翱翔千米高空，到离地两三米的高度扑腾，鹰雕的“堕落”不是毁于低墙，而是毁于周围环境的“底层迎合”。
人也是如此，如果有凌云之志，想成大事，有勇气有魄力摆脱底层迎合，将是你无法逃避的必修课。
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什么是底层迎合？
K哥亲戚的孩子，大学毕业后，父母咨询了很多人的意见，最后觉得银行工作稳定体面，就托关系进了银行。孩子进银行后，也慢慢适应了所谓的“稳定”，他的岗位虽然有时忙碌，但大多是流程化作业，基本不用费心伤神。今年6月份，他所在的银行网点裁撤，人员优化，当初众人眼中“稳定”的饭碗，终究还是没保住，反倒因为在银行待的这几年，只学会了做一些程式化的工作，再去择业竟然不知道自己还能做什么。
像亲戚家孩子这样的例子，我们并不少见。很多人之所以一直没有突破自己的圈层，并不是他不努力，也不是没能力，而是被身边的杂音所干扰了。如同大锅饭、铁饭碗体制下成长起来的上一辈，总是在你耳边告诉你，人不用那么拼，安安稳稳就行。
其实，现在的环境和他们的时代相比早已沧桑巨变，怎么可能不拼，哪里有什么安稳？这一类的声音，被作家水木然称之为“底层迎合”。这种“迎合”更像是一个温暖的陷阱，平庸的人会甘心沉溺，并怡然自得，只有少数优秀的人，才敢于拒绝“迎合”，坚守自己的原则和底线，选择一条虽难但正确的路。如何远离“底层迎合”，K哥建议要做到以下4点：
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第一，拒绝“碎片化信息”
美国著名未来学家阿尔文·托夫勒在《第三次浪潮》中说：“这是一个碎片化的时代，信息碎片化、受众碎片化、媒体碎片化。”相信很多人对这句话都感同身受。今年3月份发布的《2023中国网络视听发展研究报告》显示，当今青年平均每年在网上的阅读量，相当于11本专著（以字数计算）；网络观看视频平均时长为912.5小时，相当于600部BBC纪录片。但透过数字表象，我们看到的另一个现实是，超过半数的年轻人，一年也看不完一本书或一部纪录片。很显然，那些阅读的文字和观影时长，都“贡献”给了碎片化信息。
凯撒·桑斯坦在《信息乌托邦：众人如何生产知识》中写道：公众会按照个人偏好有选择性地接触媒介信息，并最终呈现出个人日报的形式。在信息科技日益发达的今天，这些“个人日报”在大数据算法的加持下，成了占领我们心智，获取商业流量的直接“帮凶”。
我们的每一次选择，都被大数据记录在案，但凡我们感一点兴趣的内容，都会被算法“贴心”地推送到眼前，我们的时间被各种App撕得粉碎，注意力也难以持续，被各种充满诱惑的内容冲击的支离破碎。我们看似享受到了“个性化”服务，但我们也因此丧失了深度阅读和思考的能力。不知不觉间，就已经深陷“个人偏好”的信息茧房之中。
香奈儿前全球CEO莫琳·希凯在《深度思考》中提到：“人之所以脱颖而出，首先必然是思考力的出类拔萃。”而失去深度思考的能力，只能在自己的茧房舒适圈徜徉的人，必然沦为平庸，成为快餐信息的奴隶和回收站。
《深度工作》作者卡尔·纽波特说过：“如果你生活中每一刻无聊时光都用浏览智能手机打发的话，你的大脑已经被重新编排，出现了‘心智残疾’，此时你的大脑已经无法胜任深度工作了”。这并非危言耸听，值得我们警惕。
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第二，远离“垃圾快乐”
英国作家阿道司·赫胥黎在《美丽新世界》中，描绘了这样一个未来：那时的社会，科技高度发达，人们衣食无忧，没有疾病，没有衰老，没有贫穷，同时也没有家庭，没有艺术，没有宗教，更没有独立思想和个体自由。如果公民有什么不满或骚动，管理者就用一种叫“唆麻”的东西，让普通老百姓感到快乐。只需要把唆麻变成蒸汽吸剂，人们很快就会感到快乐满足，飘飘欲仙，也就不会去想别的问题、做别的事情了。
这种听上去很荒诞的故事场景，其实离我们并不远。某种程度看，如今的游戏、爽文、短视频是不是和唆麻有相似之处呢。只要打开手机，就等于打开了一个新世界，里面总有某个能让你愉悦、兴奋的内容吸引到你，并让你沉迷不能自拔。
看明星绯闻八卦，看素人装傻充愣，这些“奶头乐”内容，不断让你体会到多巴胺带来的兴奋和快乐。法国神经认知科学家让·菲利普·拉夏，首次提出多巴胺奖赏回路，他认为大脑会自发优先处理诸如生存、冒险、繁衍等正向激励奖赏回路的活动。也就是说，我们体内的多巴胺渴望简单地获取快乐，它真正在乎的不是得到的东西，而是获取后受到的“奖赏”。
追求快乐是人的天性，但追求快乐的方式，却是拉开人与人之间巨大差距的重要原因。《我在底层的生活》作者芭芭拉·艾伦瑞克，在底层卧底8年，发现越是身处底层的人，越是迷恋那些消耗型的“垃圾快乐”，比如肥皂剧、电子游戏、毒品和酗酒。
这些垃圾快乐会让人一时爽，但沉迷其中，它就会让你的快乐阈值变高，以后你就很难适应通过长时间的付出所获得的快乐。这种低成本、高回报的刺激，让你不愿再去做一些深度学习、思考、锻炼等“无聊”的事。也恰恰因为如此，人与人之间的天差地别，也就慢慢出现了。
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第三，告别“毒鸡汤”
最常见的毒鸡汤通常有两种，一种是帮你催生焦虑的；另一种是劝你及时享乐的。
第一种最常见的风格是《你的同龄人正在抛弃你》《是什么让你的人生一地鸡毛》一类的，光看标题就已经感到压抑和慌乱了，读完后更觉得自己一无是处，谁都比自己强，进而产生自我怀疑和自我贬低，更严重一点，就是直接把自己PUA，把自己整抑郁了。事实上，哪有那么多人均年薪百万，人均豪宅别墅，不过是毒鸡汤为了某种目的，自圆其说，炮制的口嗨“论据”而已。
第二种毒鸡汤，主打的是“生活最重要就是开心”、“钱只有花掉了才是自己的”、“好看的女生都自带烧钱属性”一类的论调。不管现实情况、不顾个体差异，一味鼓吹享乐主义、消费主义，好像勤俭节约，量入为出是很丢人的事，好像不刷爆几张信用卡，都不好意思和人打招呼。
大家还记得那位以一己之力让“凡尔赛”文学爆红的女博主吗？网上不停炫耀自己的豪宅、会法语的保姆，以及爱妻老公送的各种奢侈品。但实际上这些都是“想象”和“创作”，她的真实生活是租房住，老公有外遇，而且还染了不洁之症。
K哥不反对鸡汤，人生总有低谷挫折，关键时刻干几碗正能量鸡汤提神鼓劲，还是很有必要的。但K哥坚决反对毒鸡汤，它们充斥着畸形的“三观”，让人攀比、扭曲、不自信，满满负能量，一定要远离。
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第四，减少“无效社交”
大佬冯仑说过：所有的圈子，无非是价值观、认知达成了一致，然后自然建立起来一些人与人的关系，或者大家实力相当，经常在一起形成的一些人与人的联系。其中“实力相当”是关键词，也是前提条件，没有“实力相当”，自然也就很难有一致的价值观和认知了。
说得再直白一点，成年人的圈子、社交非常讲究对等交换。这个交换，包括资源的交换、利益的交换。你拥有什么资源，你能分享什么利益，直接决定你的社交能力和在圈子里的地位。相反，如果你什么都没有，那你很可能就是一个透明人，即使在圈子里东忙西忙，迎合这个吹捧那个，也是个可有可无的存在，没人会把你当回事。
董宇辉曾讲过同事带自己参加饭局的故事。他本来希望能在社交中有所收获，最后发现这样的饭局和自己格格不入，别人说话做事，思考模式和自己完全不同，最终让他没等饭局结束，就中途离场了。此后，他就很少参与社交活动，而是把更多的时间放在阅读和学习上。
李小墨在《请停止无效社交》一书中这样写道：“你忙于交际、疲于应付，鸡同鸭讲的尴尬无处不在。你为了别人的欢笑而奔波，又为了别人的肯定而牺牲自我，你的人生仿佛都不是你的。其实，你根本不是在社交，而是无谓地蹉跎光阴。” 抱别人的大腿，不如锤炼自己的大脑；看别人的脸色，不如提升自己的成色。人生的贵人，从来都是自己，丢掉那些小概率且不切实际的幻想，别让那些毫无意义的“伪社交”蹉跎了自己。
《乌合之众》中有这样一段话：“群体永远漫游在无意识的领地，会随时听命于一切暗示…他们失去了一切批判能力，除了极端轻信外再无别的可能。”希望小伙伴们能够远离底层迎合，不轻信、不受暗示和影响，始终拥有自己的判断力和向上跃迁的能力，共勉。
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