生命在于运动，运动给机体带来的影响和变化是医疗干预不能代替的。随着全民健身事业的不断推进，人们通过各类运动来促进健康的热情日益高涨，骑行、网球、跑步等等，参与的人群越来越多。
然而，很多人也因为运动不恰当造成肌肉和关节损伤。那么，运动真的有好处吗？如何运动才能更健康呢？
10月29日18：00，浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）康复医学科主任中医师戎军将走进直播间，与大家分享运动健康的知识点，并帮助“运动达人”正确规避风险。
戎 军
浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）康复医学科主任、主任中医师，从事针灸推拿及康复临床工作30余年，曾多次在解放军总医院、北医三院、江苏省人民医院康复中心进修学习。擅长脑卒中、脊髓损伤、骨折及关节置换术后、各类软组织损伤和颈肩腰腿痛疾病的诊断评估和中西医结合康复治疗。曾作为总统、议长、总理等高层保健医生在非洲工作2年并被授予总统骑士勋章。已在专业期刊及会议发表相关医学论文二十余篇，主持参与国自然、省中管局、杭州市卫健委课题五项，主编及参编专业医学著作三部，是杭州市医疗事故鉴定专家组成员。
杭州市医学会物理医学与康复医学分会副主任委员；杭州市医学会体卫融合分会副主任委员；杭州市康复学会副会长；中华中医药学会运动医学分会委员；浙江省医学会物理医学与康复学分会委员；浙江省医学会物理医学与康复学分会康复工程学组副组长；浙江省医师协会康复医师分会委员；浙江省康复学会康复养生分会委员；浙江省康复学会外科快速康复（eras）分会委员；浙江省针灸学会针灸康复分会委员；杭州市针灸推拿学会理事等。
专家门诊时间：周二、周四上午
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