美好“食光” | 北京第二外国语学院成都附属中学千秀校区第十五周食谱

文摘   2024-12-08 18:14   四川  

每周营养食谱

北二外成都附中 

— (千秀校区)

时间:12月9日-12月13日


星期一(Monday)


早餐

花生粥、鲜肉大包、酱肉大包、发糕、蛋挞、手抓饼、白/茶叶蛋、面条


午餐

营养套餐:大盘鸡、双椒洋葱回锅、炒上海青

特色套餐:水煮肉片、可乐鸡块、香辣鸭腿

汤:绿豆南瓜汤


晚餐

营养套餐:八月瓜烧鸡、鱼香肉丝、炒小白菜

特色套餐:金汤肥牛米线、面条、豆汤饭、双拼炒饭

汤:紫菜豆腐汤



星期二(Tuesday)


早餐

素菜粥、鲜肉大包、酱肉大包、发糕、蛋挞、手抓饼、白/茶叶蛋、面条


午餐

营养套餐:粉蒸肉、黄瓜肉片、炒大白菜

特色套餐:台式卤肉饭、酸汤酥肉、芝士焗饭

汤:大骨冬瓜汤


晚餐

营养套餐:家常豆腐、魔芋烧鸭、炝炒凤尾

特色套餐:金汤肥牛米线、面条、豆汤饭、双拼炒饭

汤:黄瓜肉片汤



星期三(Wednesday)


早餐

素菜粥、鲜肉大包、酱肉大包、发糕、蛋挞、手抓饼、白/茶叶蛋、面条


午餐

营养套餐:土豆烧肉、鱼香茄子、炒油麦菜

特色套餐:酸菜辣椒鸡、香辣翅中、蒸烧白

汤:紫菜蛋花汤


晚餐

营养套餐:青笋香菇烧鸡、尖椒玉米鸡丁、蒸老南瓜

特色套餐:烩面、羊杂土豆粉、干拌冒菜、面条

汤:玉米萝卜汤




星期四(Thursday)


早餐

素菜粥、鲜肉大包、酱肉大包、发糕、蛋挞、手抓饼、白/茶叶蛋、面条


午餐

营养套餐:白萝卜烧肉、小炒肉、炒油麦菜

特色套餐:豆花排骨、糖醋锅包肉、干锅鸡

汤:白菜豆腐汤


晚餐

营养套餐:肉沫粉条、青椒肉丝、炒上海青

特色套餐:烩面、羊杂土豆粉、干拌冒菜、面条

汤:酸菜粉丝汤





星期五(Friday)


早餐

素菜粥、鲜肉大包、酱肉大包、发糕、蛋挞、手抓饼、白/茶叶蛋、面条


午餐

营养套餐:粉蒸鸡、双椒洋葱回锅、炒凤尾

特色套餐:金汤滑肉片、土豆牛腩、鱼鳞鸡腿饭

汤:番茄蛋花汤


晚餐

营养套餐:红萝卜烧肉、青笋木耳肉片、炒小白菜

特色套餐:羊杂汤、豆花鸡片、面条

汤:银耳汤





- END -


总第1460期

供稿总务处

图片总务处

一审|陈   燕 
二审|连   凯
三审|肖继来 
 一校|张   宁 
二校|袁伶逸 
三校|刘昌谋


北京第二外国语学院成都附属中学
北京第二外国语学院成都附属中学是成都市武侯区人民政府与北京第二外国语学院共同创办的优质公办高完中学。坐落于中国历史文化名城及古代南方丝绸之路起点——成都市。学校以“培养具有民族自信心和全球胜任力的自信中国人”为育人目标。
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