美好“食光” | 北京第二外国语学院成都附属中学千秀校区第十七周食谱

文摘   2024-12-22 20:57   四川  

每周营养食谱

北二外成都附中 

— (千秀校区)

时间:12月23日-12月27日


星期一(Monday)


早餐

花生粥、鲜肉大包、酱肉大包、发糕、蛋挞、手抓饼、白/茶叶蛋、面条


午餐

营养套餐:咖喱鸡、花菜肉片、炒上海青

特色套餐:香辣翅中、番茄排骨、咖喱猪排饭

汤:绿豆南瓜汤


晚餐

营养套餐:红萝卜烧肉、青椒肉丝 、炝炒油麦菜

特色套餐:双拼炒饭、面条、红油水饺、烩菜

汤:紫菜豆腐汤



星期二(Tuesday)


早餐

素菜粥、鲜肉大包、酱肉大包、发糕、蛋挞、手抓饼、白/茶叶蛋、面条


午餐

营养套餐:粉蒸肉、鱼香肉丝、炒大白菜

特色套餐:水煮肉片、芝士焗饭、香辣鸭腿

汤:大骨冬瓜汤


晚餐

营养套餐:魔芋烧鸭、双椒洋葱回锅、炝炒凤尾

特色套餐:双拼炒饭、面条、红油水饺、烩菜、西红柿蛋汤

汤:黄瓜肉片汤



星期三(Wednesday)


早餐

素菜粥、鲜肉大包、酱肉大包、发糕、蛋挞、手抓饼、白/茶叶蛋、面条


午餐

营养套餐:土豆烧肉、麻婆豆腐、炒小白菜

特色套餐:藤椒鸡、卤肉饭、麻辣香锅

汤:紫菜蛋花汤


晚餐

营养套餐:青笋香菇烧鸡、西芹肉片、蒸老南瓜

特色套餐:干拌冒菜、黑椒肉丝拌意面、小炒肉、面条

汤:玉米萝卜汤




星期四(Thursday)


早餐

素菜粥、鲜肉大包、酱肉大包、发糕、蛋挞、手抓饼、白/茶叶蛋、面条


午餐

营养套餐:白萝卜烧肉、黄瓜肉片、炒油麦菜

特色套餐:冒鸭子、烤五花肉、炸鸡套饭

汤:白菜豆腐汤


晚餐

营养套餐:黄豆烧鸭、玉米鸡丁、炒凤尾

特色套餐:干拌冒菜、黑椒肉丝拌意面 、小炒肉、面条

汤:酸菜粉丝汤





星期五(Friday)


早餐

素菜粥、鲜肉大包、酱肉大包、发糕、蛋挞、手抓饼、白/茶叶蛋、面条


午餐

营养套餐:粉蒸鸡、冬瓜丸子、炒油麦菜

特色套餐:火锅兔、照烧鸡排、可乐鸡块

汤:番茄蛋花汤


晚餐

营养套餐:大盘鸡、肉沫粉条、炒小白菜

特色套餐:荤豆花、火锅米线、面条

汤:银耳汤





- END -


总第1472期

供稿总务处

图片总务处

一审|陈   燕 
二审|连   凯
三审|肖继来 
 一校|张   宁 
二校|袁伶逸 
三校|刘昌谋


北京第二外国语学院成都附属中学
北京第二外国语学院成都附属中学是成都市武侯区人民政府与北京第二外国语学院共同创办的优质公办高完中学。坐落于中国历史文化名城及古代南方丝绸之路起点——成都市。学校以“培养具有民族自信心和全球胜任力的自信中国人”为育人目标。
 最新文章