在教育孩子的过程中，你是否也有过情绪失控:
“马上就开学了，作业还没写一半”
“吃个饭撒的哪都是，你能做好什么”
“我天天被你气，早晚要被你气死”
或许在父母眼里，孩子不听话不懂事，我们恨铁不成钢，发个脾气教育一下没什么问题。
但我们忽略了，自己脾气暴躁的样子会给孩子造成多大的影响。
今天，纽扣青少年心理成长基地特聘专家李凤霞教授做客直播间，为大家带来“暴躁父母养出来的孩子，长大后变成了什么样”的专题讲座，希望通过李凤霞教授的分享，各位父母能够对自己的养育方式有所体悟。
擅长领域：儿童、青少年心理健康指导；催眠疗法:矫治各种不良习惯；改善病人情绪和睡眠，培养学习兴趣；增强记忆力、注意力，提高学习效果。
文章开始前，我先给大家讲一个，前几天在公交车上遇到的真实案例。
一位老人带孙子坐公交车，期间老人一直在刷手机，她的小孙子无聊就用手扒拉她的肩膀问：奶奶，你在干什么呢？这个老人脾气非常暴躁，当着全车厢的人打掉孙子的手，并说道：你烦死了，别动。
从上车开始，小孙子就一直小心翼翼的和他奶奶讲话。
到了快下车的时候，老人又对孙子大吼:下车了，赶紧起来。
从这个案例中，我们可以看出老人的脾气是很暴躁的，那么，在她教育下长大的儿子也有可能同样脾气暴躁，试想而知，在这样环境里成长起来的孙子长大后会变成什么样呢？
我们都知道家庭是孩子成长的土壤，父母是孩子的第一任老师，孩子的特点是家庭所给予的，当孩子父母脾气暴躁时，长大后的孩子就容易产生这些问题。
不停道歉
我曾经接手的一个个案，是一个小女孩，在她的原生家庭里，妈妈脾气非常暴躁，总会因为一点小事对她大吼大叫，长大后的女孩在工作中总是和别人相处的不愉快，导致她负面能量很多，干什么事总是提不起来劲头。
后来，女孩就找到了我，在咨询过程中她对我讲：”我会为了所有正常的事道歉，和别人在一起时总是小心翼翼，哪怕是别人看一下手表，我也会觉得是因为我耽误了对方的时间。
如果一个孩子长期生活在争吵、动荡的环境中，他就会像这个女孩一样变得小心翼翼，害怕惹到别人生气，从而不停道歉。
遇事想太多
父母情绪容易失控，会导致孩子想得太多。
因为父母情绪爆发时，孩子就会想，是不是我又犯错了，我哪里做的不对又让妈妈不开心了？这样的想法，会让孩子陷入到焦虑当中，深受父母的坏情绪所折磨。
而焦虑的孩子会天天活在恐惧之中，从眼前的事到未来的事不停的思考：明天的ppt演讲会不会出糗？未来要怎么办呀？
害怕让人失望
如果一个孩子的父母经常爱发脾气，那么这个孩子在家中就会学会看人眼色。
这样的孩子步入学校或社会之后，会努力去讨好身边的每一个人，他们害怕身边的人会因为控制不住激动的情绪而发脾气，辱骂自己或殴打自己，所以在与别人交往中总会小心谨慎，逐渐形成“讨好型人格”。
讨好型人格的孩子虽然不容易得罪人，但很容易失去自我，他们会因为一心为别人考虑而委屈自己。
照顾所有人
如果父母脾气暴躁，常年处于噪郁两端，因为一点小事就大发雷霆、怒发冲冠，那么孩子从小就会被迫成为照顾者。
他们也许并没有虐待自己的孩子，但他们像火山一样一点就着的脾气，让孩子从小就学会了踮起脚尖，学会小心翼翼地避免父母情绪爆炸。
永远取悦别人
前几天，有一个来向我咨询的男孩，他的原生家庭里爸爸很爱喝酒，而且每次喝酒必醉，喝醉酒就对他和妈妈打骂，他的整个童年就是在爸爸喝醉酒的恐惧中度过的。
来向我咨询的时候，他的情绪已经处于崩溃边缘了，他对我说：“我父亲在身体和情感上都会虐待我，而现在，我不会谈论自己的感受，而是永远在尝试取悦别人，即使这意味着伤害自己。”
这样的孩子，他们会照顾所有人的感受，生怕别人不高兴，不喜欢自己。
然而，他们唯独会忽略自己，哪怕心里不情愿，也会尽力满足别人的要求，以此来获得安全感和认同。
没有安全感
安全感关系着孩子一生的幸福，一个有安全感的人，会发出温煦的光芒，既温暖自己，又照亮他人；一个安全感被破坏的孩子，在成年之后会深受其影响，产生一系列问题，比如社交恐惧、缺乏自信心等。
而孩子的安全感，都是父母给的。
试想一下，当父母在孩子小的时候，总是把“再不听话就不要你了”“我怎么生了你这样一个东西”这样的话挂在嘴边，孩子又怎么会拥有安全感呢？
最后，我想告诉大家，乱发脾气的父母，对孩子来说，就像定时炸弹，永远不知何时会爆炸，而孩子也会一直活在惴惴不安的恐惧之中。
希望所有父母，不要被情绪左右，更不要被自己的情绪给打败，做一个情绪稳定的人，用爱和温暖去养育孩子、滋养孩子。
父母是原件，孩子是复印件，为了避免孩子长大后成为了“你”，脾气暴躁的父母可以这样做:
1. 转移注意力
家长可以给自己设定缓冲情绪的时间，如果想发脾气了，就告诉自己等30分钟再说，在这个时间段尝试转移注意力，比如看看自己喜欢的电视剧，或者出去跑跑步，等情绪冷静下来之后，再去思考问题。
2. 学会释放情绪
我们对孩子发脾气，很多时候是因为自己平时工作压力很大，回到家看到孩子不乖就想发火。
这时候，父母要先学会释放自己的不良情绪，在生活中多给自己一些空间，当父母情绪好了，自然就能和孩子愉快的相处。
3. 心理暗示
当看到孩子做错事的时候，家长就容易怒火蹭蹭上头，这个时候我们就可以对自我暗示：“孩子不是故意的”“他是我亲生的”，通过这样的方式让自己把火消下来。
4. 经常反思
当对孩子发完脾气之后，我们一定要学会反思“今天为什么对孩子发脾气了”“我这样做对孩子又会造成什么伤害”。
通过不断的反思自己，从而有效的控制情绪，减少对孩子发脾气的次数。
5. 情绪过后，学会和孩子和解
当父母情绪缓和之后，要及时和孩子解释清楚，为什么自己会发脾气，弄清发脾气的原因，并对孩子进行安抚，避免对孩子内心造成伤害。
与孩子分析好利弊后，也需要和孩子明确，不管如何，爸妈都会爱你。
真实案例
专家访谈
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基地简介
纽扣青少年心理成长基地
纽扣青少年心理成长基地是经国家各级政府部门批准设立的从事12~18岁青少年心理辅导、行为矫正、兴趣培养、社会适应能力提升的专门机构。基地采取严格的全封闭半军事化管理，采用心理引导、行为纠正、强化训练、感恩教育、社会体验、家庭教育指导等措施对有心理和行为问题的孩子进行疏导和综合教育。
