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孩子年龄/性别：16岁女孩
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心理指导老师：桑老师
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情况介绍：
初三开始沉迷手机，网瘾严重，作息黑白颠倒，整天只想着玩手机；
记恨老师批评，上课不听课，玩手机“报复”；
考试不愿做题，多门课程不及格，班级排名下降20多名，拒绝回学校；
和父母关系紧张，埋怨父母偏心妹妹，在家大吵大闹。
现在，孩子不再沉迷手机，情绪稳定，作息规律。
和父母、妹妹关系缓解，有了学习的动力，已经顺利复学，对未来有了规划和目标。
一个听话懂事的孩子，为什么突然会变得叛逆难管？
这是我家大女儿休学之后，我日夜思考却解不开的结。
我家是二胎家庭，大女儿今年16岁，本来应该参加中考的，现在却已经在家休学摆烂一整年了。
这孩子不写作业不学习，铁了心不去上学，黑白颠倒，沉迷游戏，恨不得整天钻进手机屏幕里玩才过瘾。
而且整个人脾气也大起来，说什么都不听，一说就急，家里整天争吵不断。
我老公骂大女儿不求上进，还没有她妹妹懂事，把她的手机也给摔了。
没想到大女儿跟疯了一样，直接徒手去抢碎成玻璃渣的手机，手掌划了好多细碎的伤口，把我们吓得不轻。
“你们就是偏心眼！你们根本就不爱我！我烦死你们了！”
天地良心，对于两个女儿，我和老公最操心、付诸心力最多的就是老大。
可是现在她自己做错事，居然不分青红皂白，说我们对不起她！
我和她爸气红了脸，他指责我没用，我埋怨他不管家里的事，两人吵得不可开交。
真不知道我们到底哪里做错了？怎么会养出这样一个叛逆的孩子?
01
曾经，我也是让人羡慕的幸福妈妈。
两个女儿宛如两件贴心棉袄，大女儿懂事，小女儿听话，不管走到哪，我都是牵着一个抱着一个，享受了不少羡慕的眼神。
然而，这一切美好，在大女儿踏入初三那一刻，都戛然而止了：
她总是自己沉默，也不爱和同学玩了，回到家动不动就喊累，学习更是心不在焉。
经常是两眼直勾勾地盯着课本，半天不动一下笔，催她她也不理会。
反倒是拿手机“查资料”的时候，那眼睛就有精神了！
资料查着查着，就变成短视频和游戏，不骂她两句抢回来手机，她能看到第二天天亮。
初三第一次月考，大女儿的成绩排名下降了20多个名次。
八九门课程，只有语数英三门主科勉强及格，物理化学的大题都是成片空白。
这样的成绩根本不可能考上高中！
我非常生气，把大女儿教训了一顿，还狠狠拍了她几下。
“别的孩子都在拼命复习，你怎么一点也不知道上进？考不上高中你以后能干什么？”
我立刻给大女儿报了数理化三科补习班，天天接送她去上学。
她倒好，还是一点都不着急，整天没精打采的，有一次还跟我说不想去学校，说读书没意思，让人直冒火。
报了辅导班不到一个星期，我又接到班主任告状的电话：
大女儿在课堂上玩手机，被老师抓住批评，要回家做检讨。
我赶紧放下工作去学校，看见大女儿一脸不服的站在那，气不打一处来，上前打了她两下，她却自己冲出办公室，拿上书包跑回家去了。
在家里，大女儿冲着我大喊大叫，埋怨我什么都不懂，就知道骂她，还说自己再也不去学校了。
小女儿想讨好姐姐，给她递了一个苹果，却被大女儿一把推开，苹果咕噜噜滚到地下，小女儿吓得哭起来。
我立刻把小女儿抱在怀里，狠狠斥责大女儿：
“谁让你对妹妹动手的？你这么暴力，一点都没个姐姐的样！”
“你知道报辅导班花了多少钱吗！我们都是为你好，你怎么这么不懂事！”
大女儿一点也不羞愧，反而跟我对吼：
“对，我就是不知好歹！我就是暴力狂，你满意了吧！”
第二天一早，我去喊她起床上学，她却闭着眼睛不理我，怎么也不肯去学校。
逼急了，她索性起身把书包踹到一边，从里面拿出几个作业本撕得粉碎，瞪着眼睛看着我们。
“我老师让我在家反省的，你们凭什么让我去学校？”
打从这天开始，大女儿就完全是一副躺平摆烂的样子了，整天就是对着手机傻乐，直勾勾的盯着屏幕，不分白天黑夜就是玩个没完。
一说她，她就给我们脸色看，脾气比谁都大。
眼看中考越来越近，别的孩子都在拼命学习提分，我家大女儿却是书不翻、题不做，甚至连学校都不去，逼我办了休学。
再这样下去，中考就真的没指望了！她的人生也要没指望了！
她爸爸想跟她好好聊聊，平心静气讲了许多道理，可大女儿依然不为所动，甚至还说，
“我不喜欢听你说这些，你这么会讲道理，怎么不去说给你小女儿听？”
她爸爸顿时气得站起来，脸都涨红了，不由分说扇了大女儿一巴掌，又抢过她藏在枕头下的手机狠狠砸在墙上。
回忆起以前为她付出的心血，我只觉得胸口闷得慌，喘不上气。
大女儿的班主任知道了她的情况，劝我们带孩子去做心理咨询。
可孩子拒不配合，说我们是要害她，她不上当，甚至还威胁我们赶紧给她买个新手机，不然她就要绝食。
这孩子怎么这么不懂事呢！
手机游戏到底有什么好玩的，能让她这么着迷，连自己的身体都不顾了！
02
无奈下，我只能四处搜集资料，寻求帮助，
当时我心里想，只要能让孩子恢复正常，我真是什么都愿意做。
一次偶然的机会，我看到一篇公众号文章，感觉文章中的案例和女儿的状态非常相符。
抱着试一试的想法，我联系了案例中的心理咨询师。
在咨询师的交流和开导下，我才知道女儿叛逆厌学都是有原因的：
女儿完全不能体会到我对她的爱！
“父母做了什么不重要，重要的是孩子感受到了什么！
许多父母经常将“为你好”放在嘴边，其实不过是以爱之名，行虐待之实。”
她进幼儿园的时候，我们发现别的孩子有的会背诗有的会跳舞，就有了危机意识，要求女儿也赶紧学会。
女儿委屈巴巴的问为什么，我们觉得她太小，就随便解释说，
“你长大就明白了，爸爸妈妈都是为你好！”
她8岁的时候，我们家小女儿出生了，我就以姐姐的身份要求大女儿：
“你一定要好好读书，给妹妹做个好榜样！千万不能考砸！爸妈全指望你了！”
大女儿即将升初中的时候，我天天耳提面命的教训她，说着我们为她们姐妹俩做出的牺牲和付出，企图让她明白父母的不易。
再回头看，其实女儿内心所承受的压力，远远超出了我的想象。
她不仅要面对课业压力，还要承受来自我和爸爸的“偏心”，内心也因此陷入了前所未有的失衡状态。
升入初中后，随着学业难度的增加，又有心理压力，大女儿各科成绩表现得都不太理想。
尤其是物理成绩，没有一次能到80分，偏偏有一次物理课上，老师还让她上台解题。
大女儿面红耳赤做不出来，老师就批评了几句，台下同学们也跟着哄堂大笑。
回家之后她就抱怨说老师如何看不起她，如何嘲讽她。
可那时的我一直沉浸在“我为你付出了那么多，你连学习都搞不定”的情绪里，把她训了一顿。
“你怎么还不如你妹妹？整天就知道抱怨，一点也不像话！”
那之后第二节物理课，大女儿就开始玩手机不听课，被老师抓个正着。
我们不分青红皂白的指责、粗暴打骂的处理方式，都让她对学习，甚至对这个家庭都产生了反感。
我和她爸爸生活在“我都是为你好”的自我感动中，一味地按照我们的想法要求她。
希望她能按照我们的期望成长，成为得体懂事的姐姐，成为听话出色的“老大”。
一旦大女儿不顺从这个成长目标，我便会对她进行反复的说教、指责，她爸爸甚至会动手打骂她。
但我们却从未关心过大女儿真实的感受和需要。
大女儿不被理解，长期压抑，再加上学习压力的逐渐增大，负面情绪越积越多。
最后的结果，就是我们和她的距离变得越来越远。
以至于她连中考都不愿参加了，只能在游戏中寻找内心缺失的价值感。
03
在心理老师的悉心指导下，我逐渐意识到：
父母真正的“为孩子好”，不应仅仅停留在口头上的“为你好”，而是应该体现在理解、支持与鼓励的实际行动中。
01
了解孩子的个性特点，认识孩子的能力和潜力
每个孩子都是独一无二的，有着不同的性格、兴趣和学习方式。
父母要花时间观察孩子，了解他们的优点和不足。
比如像我家这个，物理学的一直比较吃力，我们就不应该催她在短时间内取得巨大的进步，而是要给予他们足够的时间和支持，带着她从基础补起，逐步提高自学能力。
另外，父母在向孩子表达自己的期望时，要以平等的态度与孩子交流，避免命令式的口吻。
比如她爸爸新学的这句：
“我们希望你能好好学习，是因为知识可以让你有更多的选择，未来的生活可以更加美好。”
02
适当的奖励和鼓励，给予孩子情绪价值
父母不要只关注孩子的结果，而要更多地关注他们的努力和进步。
当孩子付出努力时，即使没有取得理想的成绩，也要给予他们肯定和鼓励。
比如，孩子在一次考试中虽然成绩不理想，但是比上次有了进步，我们可以说：
“我们看到了你这段时间的努力，进步很明显，继续加油！”
当孩子达到目标时，咱们也可以给予适当的奖励，既可以让孩子感受到快乐，又能增进亲子关系。
03
无需将孩子与他人过多比较，更不要把她架在一个“制高点”上。
别人家的孩子再好，说不定也有我们不知道的缺点；
再淘气不像话，可能也有外人看不见的闪光点。
所以咱们不需要老是拿自己的孩子去和别人比。
好好和自己的孩子多沟通交流，营造一个自在的家庭氛围，比一味羡慕别人重要多了。
而且我们家大女儿在成为“老大”、“姐姐”之前，她本身还是我和她爸爸的掌上明珠。
所以我们也不用让孩子觉得，只有她达到了“榜样”多年标准，爸妈才会爱自己。
不管老大老二、姐姐妹妹，都是我们的心头肉，我们对她的爱是不容置疑的。
我和她爸爸在家不断反思，我们家大女儿在基地的半年多时间里，也经历了前所未有的成长与蜕变。
04
在基地心理咨询师一对一的咨询中，大女儿长期积压的情绪得以排解，不再是张嘴就怨天怨地的状态。
更重要的是，心理老师通过一系列心理疗愈方法，对女儿的情绪释放以及认知重构等方面进行了系统性的干预。
通过这些方法，孩子的情绪管理能力得到了显著提升。
曾经沉迷游戏等一些不良行为已经消失，取而代之的是更加自律和负责任的生活态度。
更重要的是，大女儿对学习又重新燃起了热情。
从基地结业回来之后，她就开始有计划地自主复习，还有了复读初三的想法。
我知道这个决定对她来说并不容易，我也相信，她已经做好了准备，愿意重新面对生活。
经历了这次风波之后，我深刻地体会到：
当我们把一个孩子预设在满分的位置上，即便孩子做到99分，也还是差一点。
《亲密关系》一书的作者克里斯多福·孟说过：
期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。
所以，与其不断地对孩子提要求，不如自己做好“期待管理”，给孩子更多选择的机会。
现在，看着大女儿每天坚持学习、认真努力的样子，我终于明白：
“为你好”这三个字，看似一切为了孩子，实质不过是想让孩子活成了我们期望的样子。
对于家长来说，容易产生的教育误区，就是以“为你好”的名义，控制孩子的生活。
真正的“为你好”，不是让孩子替我们圆梦，而是让她勇敢地做自己。
希望每位父母，不是仅仅为了字面上“都是为你好”这五个字，而是能够停下来、思考一下这样几个问题：
什么是孩子想要的好？怎么做才是真正为了孩子好？孩子真的变“好”了么？
也真心祝愿我们每一个家庭，都挺好。
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基地简介
纽扣青少年心理成长基地
纽扣青少年心理成长基地是经国家各级政府部门批准设立的从事12~18岁青少年心理辅导、行为矫正、兴趣培养、社会适应能力提升的专门机构。基地采取严格的全封闭半军事化管理，采用心理引导、行为纠正、强化训练、感恩教育、社会体验、家庭教育指导等措施对有心理和行为问题的孩子进行疏导和综合教育。
