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可不可以把山药、薏苡仁、
赤小豆做粥吃？
便秘患者不能吃山药。好多患者便秘，一听医生说自己脾虚，马上回去喝山药芡实粥，岂不知道脾虚有多种，脾虚生湿，会导致腹泻，大便粘腻。脾虚肠胃蠕动无力，大便不通。山药、芡实虽都属于健脾的药物，具有祛湿的作用，但止泻的作用更强，结果会越喝越便秘。
湿有多种，体质阳虚，即是寒湿，体质偏热，即是湿热，有风湿在表的，有湿热下陷的，凡此种种，治法各不相同，不会是自己吃些薏苡仁红小豆即可祛湿那么简单！
阳虚寒湿患者不能吃薏苡仁、红小豆。薏苡仁和红小豆的性质偏凉，如果体质偏寒，则不但不能祛走寒湿，反而伤害人体阳气，越吃越寒。女性吃太多利湿的药食，还会伤子宫内膜，导致子宫内膜越来越薄。因此，凡是舌淡苔润、手脚冰凉，大便溏稀，月经量少等患者，都是不宜吃红豆薏米粥的。
赤小豆还有活血利尿作用，可以引血下行，因此孕妇不可以食用，以免引起流产等不良后果。
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