今天回答两个读者朋友的问题：
1.在人际关系中，先天敏感体质，做不到钝感怎么办？
我们经常说内向、外向，敏感、钝感，表面上好像大家说的是一个意思，但其实每个人对这些词的理解都是不一样的。
我的敏感跟你的敏感也是不一样的。
敏感、内向这些都是形容词，我们在使用形容词的时候，心里要有一个警惕——它缺乏“度衡”。
科学的分析方法是，先把敏感分为10个等级，从低到高，最低是1级敏感，最高10级敏感。
然后分析下，你属于第几级？
包括，像抑郁、社恐、焦虑、自卑、自信……都是如此。
在交流时，我们会自动忽略它的“程度”。
这就是为啥，道理好像都懂，但总是无法指导行动。
你不知道，针对你这个个体来说，“度”在哪里？
很多时候“度”，作为一种状态也是变化的，今天你是1级敏感，明天可能就三级了，你在A场合是8级敏感，到了B场合就特别放松，敏感度为0。
敏感度究竟是多少？
没有国标，所以每个人内心的度量都不一样。
但，我们人类天生就有一种衡量各种标准的能力——对比，尤其是与他人对比。
没有对比，你就不知道自己到底算不算敏感。
有些人表面看很顿感，内心却很敏感。只不过是你们两个没有交心，对方不会向你暴露自己的敏感。
前天看罗振宇和刘润的对谈，两个人都说自己社恐。
一个是跨年演讲做了10年的得到知识服务创始人，每天接触大量的老师，专家。
一个是商业咨询师，经常给企业家、大咖做分享，参加各种演讲。
他们竟然都说自己社恐。
请问他们属于几级社恐？
我记得我上初中的时候，还不敢一个人去理发，为什么？
不敢跟理发师讲话。
理发师问我要什么发型？我不知道如何表达，我不知道发型有哪几种？
所以，内心很恐慌。
跟同学去他家玩，听说大人在家，就不敢进去，不敢见对方的家长，站得远远的，甚至想在门外找个地方藏起来。
不知道如何跟大人打招呼，不知道如何跟人家交谈。
我这种敏感度，这种社恐程度算6级以上了吧！
后来到大学，接触的人越来越多，尤其是在学习之外，我发现很多人都敏感，都社恐，而且比我更社恐。
大一的时候，跟同学一起去串门推销运动裤。
其他学院，其他宿舍楼，一个宿舍一个宿舍的敲门。
我们两个都社恐，都内向。
但，我发现，快要到宿舍门口的时候，他故意放慢脚步走在我的后面。
于是，我瞬间感觉到了一种责任————被他人寄以希望，被他人信赖的责任——总不能两个人都不去敲门吧？
责任壮了我的胆，赋我了能量。
然后，那天我表现得特别外向，第一次出来推销，感觉像个销售老手。
一个宿舍一个宿舍的敲，忘记了恐惧。
进去之后，无论里面几个人都能迅速跟人家攀谈起来，买不买都能唠几句。
……
在这一点上，孩子跟我很像。
我让他自己买东西，自己去跟人搞价，自己去找服务员要东西……
他都是退缩。
但，他跟同学一起时，尤其是比他更内向的同学，他表现得像个老大哥，会主动承担与陌生人沟通的责任。
所以，怎么破除敏感、社恐？
当你看到很多人都敏感，很多人比你还社恐的时候，你就祛魅了，你就接纳了。
你知道，对面那个正准备跟你交流的人，可能比你还害怕，比你还紧张，然后你的主动性就被激发了。
更详细的内容可以回看文章《超越自卑的3大底层逻辑和增强自信的5种实战策略》。
2.为什么权力会让人上瘾？
人民论坛曾经做过一个调研：如何看待权力？
80%以上的人，认为权力会让人上瘾，40%的人厌恶权力，觉得权力会导致以权谋私，人格败坏。
我在知乎上，搜索权力的好处，发现绝大多数人都在描述权力的负面意义。
为什么？
因为绝大多数人都不曾拥有过权力，不曾拥有过毫无阻力地支配他人、调集资源的能力。
马克思韦伯说，权力是指在他人反对的情况下，贯彻自我意志的能力。
这只是给出了权力的底线，在这个基础上，我们有了财产权、继承权、人权等意识。
但显然，我们平时所说的权力远不止这一点：
权力是指一个人依据自身的需要，影响以及支配他人的力量。
人与人之间，无论是血缘关系还是合作关系，说到底，都是权力关系。
人是意识或价值观的集合，人与人之间的交往，就是意识与意识之间的碰撞。
你的意识强大，你就会获得权力，你的意识弱小，你就会臣服于强大的意识。
为什么说权力是最好的春药？
权力有两个红利：
第一，超量尊重
拥有权力，说明你获得了绝大多数人，或者上位者的认同，这能让你源源不断地获得他人的尊重，个体自尊心会被滋养，高自尊会给你带来高自信，以及较高的自我效能感。
第二，享受特权
让他人“臣服”，让更多的人按照自己的意识执行，能给人带来强烈的掌控感和优越感。
人的内心深处都潜藏着掌控环境与他人，享受特权的欲望，权力恰好赋予了个体这样的能力。
拥有权力，你能够决定资源分配、人员调度，以及事件走向，看着一切按自己意愿运转，那种 “一切尽在掌握” 的感觉极具魅惑力。
这种心理上的满足感，这种享受特权和优越感的体验，会让人产生超量的多巴胺刺激。
一旦体验过就很难戒掉了，所以权力越大越不愿意退休。
