今天回答读者一个问题，为什么有些事情，你越用力反而越是做不好？
两个原因：
一、你的用力点不对
人在做事的时候，大脑往往会关注两个点，一个是过程，一个是结果。
越用力越是做不好，说明你把注意力都用在了“结果”上，用在了对结果的预判和验算上，忽略了做事的过程。
尤其是在关系中，你越是渴望给某人留下好印象，越是想获得某个群体的认可，你越是容易紧张，紧张会严重压制本我的表达。
本我被压制，你的内在能量就会紊乱，言行也随之扭曲，
从而给人一种，不够强大、不够专业、不够熟练、不值得信赖的感觉。
对“结果进行预判”等同于对他人的反应进行预判。
“事”离不开“人”，这个“人”可能是你的客户、老板、读者、用户，也包括你的朋友和家人……
如果你过于在乎他人的看法，对“结果进行预判”这件事就会占据你更多的大脑带宽，从而挤压你对“过程”的关注，这个时候，你越用力，你的执行越扭曲。
你可能会说，我就是非常看重这场表演，这次汇报，下面有我非常在意的人，我就是非常焦虑怎么办？
两个办法：
一是找个人监督你，逼你，自律不行用他律。
当有外人介入你的“过程”时，会帮你把注意力从对“结果”的过度担忧中收回来。
首先监督你不能放弃，其次是逼你进行训练，三遍五遍，十遍二十遍，对着镜子或者对着手机录像，然后不断调整。
一直练到，即便是大脑带宽被恐惧和焦虑完全占据，也能够完成表演的地步。
强准备，熟练到不过脑子就能脱口而出。
这也是我参加多个演讲训练营总结的经验，每个新手都要经历这个过程。
这里的关键点是，一定要完成，完成大于完美。
只要你有过一次两次，哪怕磕磕绊绊地完成，也能极大地增进自信。
顶着压力把事情完成，这种心理磨炼的经验，以后也能迁移到其他领域。
自信源自你一次次的成事。你完成的事情越多，你在处理压力和焦虑时就越熟练，熟练才会有松弛感。
第二个办法就是我在之前的文章《杀死卑微的自己，三套极限思维让你的心态彻底封神 》中提到的“黑化”自己，你要深刻理解潜意识能量格局思维，不是通过做事，而是进行自我洗脑，从而操控能量，详细就不在这里展开了，可以会看原文。
二、太用力，说明你想毕其功于一役，缺乏耐心和长期主义。
很多人都想毕其功于一役，总觉得机会只有一次。
其实，人生的容错度是很高的。
你参加一次汇报，做一次演讲，紧张了，忘词了，丢人了……
其影响没你想象的那么大，人都有聚光灯效应，你自己以为天都要塌了，可别人两分钟就忘得一干二净。
有些时候，你紧张，你腼腆，未必是坏事，有些领导当年也跟你一样，说不定他从你身上看到了过去的自己，激发了他的栽培欲。
我们部门一把手现在器重的那位同事，是个极其内向的人，汇报工作时声音小得跟蚊子似的，但架不住领导喜欢，两人可能有些共同的经历，领导能从他身上看到当年的自己。
就算丢人了，被领导批评了，其影响也不会持续太久。
还有个同事，当初跟其他部门一起竞聘主管职级，公司二把手把关，听取每个人的汇报，他上去汇报的时候磕磕巴巴，头上冒汗，浑身哆嗦。
大家都看出来了，二把手还故意问了几个刁钻问题，搞得他答非所问，最后竞选失败。
后来，他总觉得自己给领导留下了不好的印象，估计以后都没有机会了。
结果呢，不到一年，二把手调走了，次年评选，他顺顺利利就当上主管了。
有些时候，犯点错，有点小毛病，你以为世界末日了，实则影响微乎其微。
我之前在化工厂的时候，有个下属，上班执勤时睡觉，被查岗的办公室领导逮个正着，通报批评，罚款200。
当时这事儿我印象特深，说实话，我上班也偷睡过。
可没多久，他就升职了，没错，是我提拔的。人家听话，有眼力见儿，换句话说执行力强，技术水平也还行，有点小过错在领导眼里不算啥。
后来他结婚，还让我去给他当证婚人。那时候我不到三十，我还没结婚，就给他当了证婚人。我之前看的一部美剧《纸牌屋》，男主角维克多在当副总统时，推行一项法案，跟反对者进行电视辩论，结果由于轻敌，被人家辩的大脑空白，像个老年痴呆，还逮着一些音标细节不放。
这在全国电视上算是丢尽了脸，要是咱们，算是社死了，估计副总统都干不下去，结果人家最后愣是厚着脸皮当上了总统。
可能也就沮丧了一晚上！还是因为法案没搞定。
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