前天的文章《这个世界越来越分化》提到了看视频的人越来越多，文字阅读的人越来越少，得到平台的打开率，公众号的阅读量，都是逐年下降的，文字产业终将没落，也是不争的事实，你看线下书店，能存活的基本是靠情怀。
没办法，这是趋势。
人的大脑无论做什么都会优先采用最节能的方式，这是本性。
视频，尤其是短视频通过提供高频的多巴胺刺激，迎合人脑的需求，参加短视频训练营的都知道，怎么刺激怎么来，怎么调动情绪怎么来，让你毫不费力燃烧掉两三个小时。
短视频也在不断驯化人的大脑，让你逐渐失去长时间、专注地进行逻辑思考的能力。
作为普通人想要抵抗这种驯化，唯一可以做的就是尽可能多地进行文字阅读，今天就聊一下，老马对阅读的理解。
一、阅读的意义
一个成年人，但凡有了改变之心，有了上进的念头，首先想到的就是阅读，老马也不例外。
我每年差不多买几十本书，完整看完的很少，比如前阵子想要搞清楚人如何才能变得更加自信，先后卖了十几本相关的书，《自信的陷阱》《我的内在无穷大》《强大内心的自我对话》《你的自信，决定你的未来》《内在自信》《自我肯定的力量》……每本书都是翻一翻，了解它的核心观点，查看下是否有惊艳的论证案例。
我认为阅读有两个目的，一是增长见识，二是锻炼脑子。
增长见识很容易理解，任何书籍，无论是小说还是知识性读物，都是一扇窗，给你提供一个看世界的角度。
比如，《三体》的内核是什么？
两个字——内耗。
人类最大的敌人不是三体人，不是歌者，而是我们自己。
猜疑链也好，黑暗森林也罢，人类之间的内耗永远存在。
个体亦然，最大的问题也是内耗，我们的大脑每天都会涌现出无数的念头，驱使我们追求不同的目标，如果你不能驯服这些纷乱的声音，就无法集中精力到一个点上去。它就会成为枷锁，阻碍你的专注和效率。
所以，我们经常说：攘外必先安内。
再比如《非暴力沟通》讲的什么？
四个字，销售思维——如何用对方听得懂的语言表达自己的诉求。
读书有用还是无用？这是一个非常愚蠢的问题。
老马每年阅读的内容，大部分跟自己的生活和工作没有直接关联，但它们无疑丰富了我对这个世界的认识和理解。
所以说，开卷必有益。
再说第二点，锻炼脑子，它涉及两个核心功能：逻辑思考和记忆存储。
什么叫逻辑，逻辑是大脑的导航系统，它由“因为”“所以”“但是”“然后”“是什么”“为什么”“怎么做”等构成。
人的大脑只接收有逻辑的内容，有逻辑才能让你在阅读中体会到信息的流动。
但每个人的脑回路不同，逻辑展开的角度也不同，你相信的逻辑，别人未必相信。
阅读他人的文字，分析他们的论据和推理过程，是锻炼和丰富你逻辑架构的有效方式。
你的逻辑架构越丰富，阅读理解能力越强，你能理解的人性越多。
这里需要说明的是，语言逻辑的定义非常宽泛，有时候前后没有因果，单单是因为押韵就能让人觉得非常有逻辑，段子手经常会用。
再说记忆存储：
阅读不仅是逻辑的锻炼，也是记忆的触发器。阅读中的“触动”能够唤醒我们沉睡的记忆。
你过往的经历，曾经有过的想法，随着时间流逝，会逐渐忘却，但并没有消失，而是以索引的形式存储在大脑潜意识里。
阅读的过程，就是唤醒这些深层记忆的过程。
阅读的最高境界是“消化”，不是去消化自己所读到的内容，而是通过阅读，去消化那些已经发生在自己身上的人生内容。
让你对过往的人生看得更加清晰，你也更能体会到，“人生没有少走的路，每一步都算数”。
2.阅读的方法
阅读最好的方式是触动阅读。
我是最近两年才领悟到这种方法，那就是阅读的时候捕捉自己情绪的波动。
读到某一段文字，内心有了触动，立马停下来。
有触动说明，要么击中了你的某段阅历，要么颠覆了你的某项认知。
停下来，防止触动消失，灵感消失。
我有过很多次痛失灵感的经验，第一次阅读的时候想到了某段记忆，没有及时记录下来，隔几天后再重读那段文字，触动消失了。
很是痛惜。
所以停下来，做记录，回忆思考，自己为什么会有触动，击中了哪段记忆？联想到了哪些知识点？
如果想不起来，那就试着把这段文字抄一遍，在抄的过程中，大脑神经元会再次强化跟文字有关联的记忆。
如何在阅读中有源源不断的触动呢？
触动读书法的最高境界是输出，你输出的内容越被人关注，你受到的触动就会越多。
这也是一种互为因果的增强回路。
教是最好的学！
所以要尽早开启公开输出，让你的输出被更多人看到。
不需要太多，100人足矣，这就像在公共场合对100人演讲，你的阅读体验会截然不同。
你的“第三只眼”会开启，你会更容易触动，更容易联想，更容易发现知识点之间的深层联系，建立新的脑回路。
这就是认知创新，知识创新的过程。
而当你无人问津或未从中获益时，你的阅读触动可能寥寥无几。但当你通过输出获得关注和收益，你的触动次数可能会激增至五十次、一百次。
这个时候你阅读，其实会很慢。
越慢越收获越大！
所以，你不需要把阅读的目标建立在“读完”上，不需要指定每年阅读几本书，每天阅读几分钟，而是建立在触动的次数上，这才是阅读最高心法。
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