关于玛咖，人们最关注的莫过于“玛咖的效果”这个问题，无论是从消费者、权威人士，以及吃过的朋友口中得到的都是：吃玛咖最重要的是要坚持，坚持方见效！
今天，我们看看当人问“玛咖效果怎么样”的时候，那些“过来人”赤裸裸的回答！
玛咖最重要的是坚持！
那么究竟坚持多久最好？
吃玛咖，为什么一定要吃够120天？
玛咖本质上是食物，它对身体的改善作用效果明显，但是要经历一个逐渐积累的周期过程，想起来就吃，想不起来就不吃，会导致玛咖对你的作用无法可持续。
经过服用玛咖的长期观察表明，玛咖要经过一定的周期效果才能显现：
15-30天，为身体适应期；
30-60天，为玛咖作用期；
60-90天，为身体变化期；
90-120天，为玛咖效果巩固期。
所以，玛咖要吃够4个月，也就是120天！在此期间坚持服用，才能对你的身心起到前面的调节作用，达到真正稳固的效果。大家一定要记住：不图一时之快，玛咖效果才能长期显现！
女人，吃够玛咖120天后！
30天：睡眠质量改善，精力逐渐恢复；
60天：气血不足，月经不调、内分泌失调的情况明显好转；
90天：饮食清淡、规律作息，皮肤变得有光泽，气色红润；
120天：卵巢激素分泌旺盛，人显年轻状态好，如果此时配合一些方法，有丰胸。
男人，吃够玛咖120天后！
30天：疲劳乏力、精力不足的情况得到明显改善；
60天：精力充沛，反应力更加灵敏，办事效率增强；
90天：雄性激素分泌增强，男性状态收放自如，信心倍增；
120天：各脏器充满活力，长期的亚健康体质得到彻底改善，整个身体机能良好！
老年人，吃玛咖120天后！
30天：失眠多梦，睡不沉的问题得到好转；
60天：睡眠问题得到解除，腰膝酸软、食欲不振、乏累的情况有一定缓解；
90天：身体的免疫提高了，躁热、出虚汗，容易感冒的次数减少了；
120天：全身状态得到调整，三高、心血管疾病得到保护，预防了骨质疏松、老年痴呆的发生。
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