![]()
男人总是把抽烟当成理所当然的事，即便他们知道抽烟有害。但你可能低估了抽烟的危害。
据调查，我国自 90 年代以来，男人精子质量每年下降约 1%，危害最大的就是抽烟。
抽烟不止对肺不好，长期抽烟对大脑、肠胃、肝胆等都有害，很多心血管疾病，如高血脂、高血糖都和抽烟密切相关。抽烟会破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而影响控制性器官勃起的物质 —— 弹性硬朊。烟瘾大、老烟民的性功能会受抽烟危害，这不利于性生活质量，同时还不利于前列腺健康。据调查，抽烟年龄越早危害越大。特别是 20 - 30 岁的男人要少吸烟！虽然如此，绝大部分吸烟者还是很难戒掉香烟，那这时吃点啥能减少香烟对身体的伤害呢？今天把玛卡介绍给各位烟迷，或许能给你们带来福音。
玛卡富 “硒元素”，保护男性功能
玛卡富含多种对人体有益的成分，其中 “硒元素” 尤为突出。硒元素有着抗癌的功效，同时在保护男性性功能方面发挥积极作用。玛咖中天然存在 18 种氨基酸，像谷氨酸、精氨酸、丝氨酸，这些都是提高男性精子质量的关键物质。而且，锌和硒的含量对男人精子的活力有着重要影响。丰富的锌和硒，能够极大地提升男性精子质量，对于因不良生活习惯（比如抽烟）给身体带来的损害有修复作用。玛卡保护前列腺
玛卡具有激发雄性荷尔蒙的神奇作用。科学家认为，玛卡是自然界中非常适合男性长期使用的 “天然营养活力素”。它就像一把神奇的钥匙，能让失去活力的组织重新焕发生机，使降低的荷尔蒙再次旺盛分泌，瞬间启动人体强大的自我修复功能，从而为男性的前列腺提供有力的保护，减轻抽烟等不良因素对前列腺的伤害。玛卡弱化有毒气体
抽烟产生的有毒气体对人体危害极大，而玛咖能够起到弱化这些有毒气体危害的作用。玛咖中含有多种生物碱，这些生物碱可促进人体新陈代谢，加快有毒物质排出体外的速度，就像一个勤劳的清洁工，将抽烟产生的 “垃圾” 及时清理，减少其在体内的残留和对身体的损害。玛卡降脂抗氧化
玛咖中所含的多糖成分、儿茶素在抗氧化过程中有着重要意义。玛咖多糖对多个器官和体系产生的活性氧具有清除作用，这一特性为玛卡用于抗衰老、降血脂、抗肿瘤等功效提供了有力的实验依据。对于抽烟者来说，身体长期受到有害物质侵袭，更容易出现血脂异常等问题，玛卡的降脂抗氧化作用有助于缓解这些潜在风险。玛卡平衡机体，预防 “抽烟” 亚健康
从玛咖中分离出了四种生物碱，研究发现，这些生物碱对于男女内分泌失调问题都有着重要的调节作用。它们主要作用于人体下丘脑和脑垂体，共同调节内分泌，包括肾上腺、甲状腺、胰腺、卵巢、睾丸等腺体，从而实现荷尔蒙的平衡，保持机体活力与健康。对于抽烟人群而言，这种平衡机体的作用有助于预防因抽烟导致的亚健康状态，使身体在面对抽烟危害时更具抵抗力。
![]()
关注了解更多最新两性讯息
猛男们都在看的专业公众号
