孩子咳嗽,大人看着揪心,常常想着吃点止咳药,尽快把咳嗽压下去。这种心情非常理解,但是,一咳嗽就吃止咳药并非上策。这是因为,咳嗽是人体的一种自我保护机制,单纯止咳反而会导致分泌物或异物在体内的留存时间过长,对身体造成更大的伤害。
而且,有些止咳药,比如含有右美沙芬、可待因成分的止咳药,是通过抑制神经系统来止咳的,盲目服用可能会对身体产生一些副作用。
• 有些咳嗽是一过性的,像是闻到某种刺激性气味或冷空气刺激引起的咳嗽,这种情况通常不用特殊处理,天气冷需要外出时可以佩戴口罩。
• 如果孩子一进入某个环境或到了某个季节就会咳嗽,则往往与过敏有关,如尘螨、霉菌、花粉等。这时候要注意排查过敏原,并尽量让孩子远离,必要时遵医嘱使用抗过敏药治疗。
• 如果是半夜或早上起来咳嗽,很可能是因为上呼吸道(比如咽喉、鼻腔等)受到了刺激。晚上睡觉平躺时,鼻腔内的分泌物会倒流进咽部,积累到一定量,就会刺激咽部出现咳嗽。这时可以把床垫靠头的一侧垫高,减少分泌物的倒流,必要时也可以在医生指导下使用抑制鼻分泌物的药物,在睡觉前喷一喷,减少鼻腔分泌。
• 如果总是白天咳嗽得厉害,夜间反而减轻,则基本与下呼吸道受到刺激有关,这种情况通常是病菌感染引起的。如果是病毒感染,一般是自限性的,疾病好转后,咳嗽也就缓解了;如果是细菌感染,则需要在医生指导下使用抗生素治疗。
不管是什么原因引起的咳嗽,减轻外界对呼吸道的刺激,稀释分泌物,都能有效缓解咳嗽。家长可以利用一些辅助措施,来让孩子感觉舒服一些。比如:
饮食。多喝温水,补充水分,缓解因为干燥引发的嗓子不舒服、咳嗽等症状。1岁以上的孩子,咳嗽时可以适当吃点蜂蜜来稀释分泌物,帮助其排出体外。
保持呼吸道湿润。比如在浴室中制造热蒸汽,让孩子在浴室里待十几分钟,让蒸汽进入呼吸道,来稀释分泌物。如果是下呼吸道受到刺激引起的咳嗽,还可以用生理盐水做雾化,促进分泌物排出。
经常通风。经常通风、使用空气净化器等,保持空气流通,也能减少对呼吸道的刺激。
通常,如果宝宝咳嗽并不严重,不影响进食、睡眠,精神状态也不错,家长就不用太担心,可以先在家观察,采取上面提到的方法来帮助孩子缓解咳嗽。
(2)超过2个月的孩子,如果咳嗽时伴有以下症状之一,尽快去医院:呼吸窘迫;年龄较大的孩子多次诉说咽喉痛、头痛等,同时出现喘鸣、呕吐及皮肤青紫;进食困难,睡眠质量严重下降;突然咳嗽不止,并伴有发热。此外,如果孩子的咳嗽长时间得不到缓解,甚至有加重的迹象,或者家长心中有疑虑,对孩子咳嗽的情况把握不准,也要及时就医,请医生判断咳嗽的原因,再对症处理。