美食这东西，谁不爱呢？古人都说了，“唯美食不可辜负”，这话放到今天也一点不过时。随着时代的车轮滚滚向前，美食的种类、食材和做法都变得越来越丰富，越来越精细，这可把咱们这些“吃货”们乐坏了。不过，美食多了，也就意味着“垃圾食品”也多了起来。所谓的“垃圾食品”，其实就是那些吃了对身体没啥好处，除了解解馋、填填肚子之外，没啥营养价值的东西。这些食品往往外表光鲜亮丽，让人一看就想尝一尝；或者味道好得不得了，让人一吃就停不下来；再或者香味扑鼻，让人闻着就走不动道。总之，它们就是有那么一两招特别吸引人。下面，就让我来给大家盘点一下，那些公认的“垃圾食品”，比泡面还糟糕，专门坑咱们年轻人，而年轻人还吃得津津有味。如果你还在吃，或者你家孩子还在吃，那就赶紧停了吧。首先，果冻。果冻这种小零食，虽然有些号称是水果味的，但实际上里面并没有真正的水果，都是用食用色素和各种添加剂调出来的。而且，果冻里面含有明胶，吃多了对身体不好。更别提有些厂家为了省钱，用的还是工业明胶，那吃多了就更伤身了。接着，烤肠。在便利店或者路边摊上，烤肠是常客，价格也不贵，两三块钱一根。但是，你想想，现在猪肉价格飞涨，烤肠的价格却没怎么变，这是为啥？因为烤肠里的肉，基本都是些质量不好的鸡肉、鸭肉皮，再加上点猪肉香精做的。吃起来虽然味道不错，但是太油腻了。再来，油炸食品。油炸食品，大家都吃过，很多地方的油炸食品都特别好吃，比如炸鸡腿、炸鸡排，外酥里嫩，香喷喷的。但是，食物经过高温油炸后，会产生很多热量和胆固醇，常吃特别容易发胖。
然后，臭豆腐。臭豆腐也是垃圾食品的一种，当然，这里指的是那些街边摊卖的。如果是家里自己做的，或者制作过程能保证卫生的，那倒是没什么问题。但是，那些路边摊的臭豆腐，一边做一边卖，路上车来人往，灰尘、细菌早就把臭豆腐污染了。最后，碳酸饮料。比起前面几种，小编觉得碳酸饮料可能是最糟糕的垃圾食品。碳酸饮料虽然好喝，但是对身体一点好处都没有。作为饮料，它连解渴都做不到，只会让人越喝越渴。而且，里面含有大量的糖分，喝多了不仅容易发胖，还容易得糖尿病。
看完这些，相信大家对“垃圾食品”有了更深的认识。常吃这些对身体的伤害是非常大的，尤其是对小孩子来说，所以建议大家，大人要少吃，小孩子最好碰都不要碰。健康饮食，从我做起，从现在做起。
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