QPG舌尖上的美食
下周食谱预告（9.2-9.6）
星期一（9.2）
早点
光明鲜奶、花色饼干
午餐
主食：
托小班：米饭+肉松卷
中大班：白米软饭
副食：
托小班：肉沫烧土豆、白灼宁夏菜心、冬瓜火腿香菇汤
中大班：肉块炖土豆、白灼宁夏菜心、冬瓜火腿香菇汤
关爱菜：芥蓝胡萝卜牛肉糜汤
营养餐：卤汁干（植物蛋白）
午点
芥蓝胡萝卜鱼面片儿汤、蒸南瓜、无核晴王
晚餐建议
星期二（9.3）
早点
光明鲜奶、谷物
午餐
主食：
托小班：米饭+鸡蛋松仁发糕
中大班：黄小米饭
副食：
托小班：缤纷鱼米羹、西葫芦胡萝卜开洋、杭白菜豆腐汤
中大班：清蒸松子仁鳕鱼、西葫芦胡萝卜开洋、杭白菜豆腐汤
关爱菜：缤纷鸡米羹
午点
火龙果银耳枸杞冰糖羹、花卷、帝皇蕉
晚餐建议
星期三（9.4）
早点
光明鲜奶、糯玉米
午餐
主食：
托小班：三鲜小馄饨
中大班：三鲜馄饨
副食：
托小、中大班：番茄牛肉糜炒饭、紫虾皮菜葱花汤
关爱菜：馄饨去干贝，番茄葱花汤
营养餐：鸽子蛋（动物蛋白）
午点
枣香玉米粥、小白干、进口蓝莓
晚餐建议
星期四（9.5）
早点
光明鲜奶、谷物
午餐
主食：
托小班：白米软饭+紫薯馒头
中大班：荞麦饭
副食：
托小班：虾仁鸡蛋烩豆腐、挂糊山药、黑鱼粉皮豆芽汤
中大班：河虾仁跑蛋、挂糊山药、黑鱼粉皮豆芽汤
关爱菜：腿肉糜烩豆腐
午点
绿豆米仁薄荷汤、蔓越莓蜂糕、嘎啦果
晚餐建议
星期五（9.6）
早点
光明鲜奶、花色饼干
午餐
主食：
托小、中大班：咖喱法式鹅肝炒饭
副食：
托小、中大班：奶香葡萄干小刀切、枸杞菌菇鸽子汤
营养餐：避风塘叉烧包（热能米面）
午点
杯装莫斯利安、奶棚拔丝肉松蛋糕、南汇小番茄
晚餐建议
秋令营养水推荐：红糖姜花百合水
撰稿：张哲滢
拍摄：朱颖
排版：袁幸佳
审核：保障部
上海市宝山区青苹果幼儿园信息室
