五月热情洋溢
让我们穿上清爽衣服
相约南体
享受跑步的快乐！
闵行校区训练计划
5.20 周一
南体操场跑
5'20 5.20k 周怡清 方从达
13m14s 欢乐跑 严子龙 陈玥
组织: 向思薇
大家有没有期待五二零的跑虫活动呐🥰🥰
特别活动，欢迎大家来！
5.22 周三
校园跑
5'25 3.4k 罗谦哲
6'20 3k 杨志
组织：潘儒婷
5.24 周五
南体花式跑
5'25 花式跑 崔硕阳
6'10 欢乐跑 （六圈）曹成悦
组织：赖秦
快快队4'45 4k：王元宸
跑虫常驻组织大使: 姚颉
徐汇校区训练计划
5.21 周二
配速：6'30
距离由跑的人共同决定
5.23 周四
配速：6'30
距离由跑的人共同决定
5.25 周六
配速：6'30
距离由跑的人共同决定
长跑队训练计划
本赛季的所有比赛都已结束，很多同学都在这个赛季取得了长足的进步，获得了很多的荣誉，希望大家未来能继续坚持训练🏃🏃♀️一起快乐奔跑🥳
新的训练周期将在期末周结束之后开启，中间会有一场高百济南站的比赛，参赛队员希望能保持状态，力争拿下全国总决赛的资格💪
最后也该是换届的时候了。韩队和杨队在此感谢大家两年以来对长跑队工作的支持与信任，当然退休以后我们也会继续以队宣与后勤人员的方式陪伴大家。期待咱们的队伍在hngg和7神的带领下创造辉煌～
再次感谢大家🥰🥰🥰
——By ych & hjr
啊，你说想看帅哥的照片😍😍😍
啊，你又说没看够🤯🤯🤯
别急，马上就有啦🤭
欲看帅哥照片，请待下期推送〰
编辑：丁启辉
审核：王元宸
