坚持每天运动一小时；坚持每天23:00之前睡觉；坚持情绪平和稳定，不以物喜不以己悲，最好积极乐观，至少心里不生气，底线生气不超过三分钟。第8天。
耶✌🏻只要想得美，每天都很美，又是美美哒一天。
周末打扫卫生，刷马桶刷得很带劲儿，马桶可能感觉洗澡很尽兴，一欢腾水花就溅到了我脸上。天呐，天呐！过分了啊。癞蛤蟆想吃天鹅肉，想想就好了，还真亲过来啊？没事儿，没事儿。那么多人还喝猫屎咖啡呢。就算理性点儿想想，也没关系，好像刚才儿子刚用过马桶，童子尿是一味中药呢。
干了一堆家务活，又把马桶刷的干干净净，累的都有点气喘了。气喘真好啊！深呼吸之下，明显感觉到了腹部收紧！yeah，马甲线，腹肌，正在形成中。
孩子在洗头。孩他爸看到高兴地说“二宝会自己洗头了。”我说:“一年多前就会了！”孩他爸就不吭了。我却在心里得意洋洋”这是谁的功劳？谁培养出来的这么独立的孩子？是我！看看谁才是这个家的管家，我才是大管家，——孩他爸是俺们大掌柜的。
妈呀，要23:00了，收笔，睡觉。
