首师大附属育新学校
在网球比赛中夺得女子团体、单打两项冠军
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在学前教育阶段
任钰菲被老师曹郑发掘，选入校预备队
一年级起接触网球
参与网球等相关活动训练
曾多次代表学校荣获
区、市、国家、国际级数十项冠军
14岁入选北京市网球队
16岁续签北京队
并在2023年年底作为U20选手入选国家队
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一零一中
李嘉文：获得男子4×100米自由泳接力
4×100米混合泳接力两枚金牌
李嘉文在团体赛上表现优异
个人单项也不负众望
在男子200米个人混合泳
和男子400米个人混合泳项目中
他分别取得了第六名和第七名的成绩
作为一名高中生
李嘉文在游泳运动上刻苦锻炼
文化课也从不松懈
飞机上也不忘复习功课
凭借出色的时间管理能力和坚韧意志
他不仅学业未受影响
还在比赛中取得优异成绩
有效平衡了学业与训练
目前李嘉文正全力冲刺高考
但仍抽空在课余和周末参加训练
为弥补时间差异，跟上进度
他利用一切碎片时间
上学路上背书 ，放学路上吃饭
是他最真实的日常写照
回国后，李嘉文同学即刻投身于
下一阶段的学习与训练中
凭着不懈努力与卓越才华
不久的将来，期待他再次书写辉煌
勇攀下一个高峰
李嘉文与夏焕春老师（右一）赛场合影
马佳宁：在青年组五人操项目中荣获铜牌
健美操赛场上
马佳宁与队友们默契配合荣获铜牌
在个人单项青年组女子单人操比赛中
她同样不甘示弱，凭借出色的表现
获得了第七名的佳绩
再次证明了自己的实力与潜力
在紧张的备赛阶段
这支由来自四个省份组成的队伍
面临着前所未有的挑战
短时间内将这支多元化的队伍
磨合出默契实属不易
他们历经四次跨校集训
每日三次高强度训练使他们身心俱疲
但全力拼搏的团队氛围感染着每一个人
所有人拧作一股绳，直面困难
健美操项目极度考验技术稳定性
细微之差就能决定成败
温度、时差及迥异的赛事安排
均是马佳宁面临的挑战
女单预赛后，因场地温度低
赛场环境复杂，她不慎崴脚
经评估后，面对伤痛
在个人和集体项目之间
她做出了一个重大决定
舍个人小项，保集体大项
那一刻，虽然带有不甘与愧疚
但是她仍选择将主要精力
放在最可能拿奖的集体项目上
十一学校
在定向越野中距离个人赛、女子团体赛中获得银牌
自2017年接触定向
这个项目已经陪伴张申圆七年多
曾经的她一个人在山里一丢就是一个小时
现在已经能在全国同组别排到顶尖
在国际赛场站上领奖台
这些年，基本每个假期
张申圆都会抽出时间去训练去比赛
拖着行李箱往全国各地
去跑复杂的地图
一点点磨练自己技术
去不了训练的日子也一直在练习体能
正是这些年来付出的努力
才让她取得了如今的成绩
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在来到十一学校之前
张申圆的训练一直是
自己一个人在俱乐部一点点练
来了十一学校之后
她加入定向社团
又在学校的支持下成立了定向校队
每周和队友们一起训练
锻炼团结协作能力
在学校和老师们的支持下
一步步走向了更大的赛场
拿到了更好的奖项
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张申圆表示
“定向带着我去看山林
去看田野，去看村落
去看还未被人潮踏遍的地方
去看更广阔的世界
同时，定向也让我认识了
一群志同道合的人
我们来自不同地方
过着不同的生活
但我们都在同一个领域
付诸热爱，共同努力
定向最吸引我的
就是自己去选择、去寻找
自己要前行的路线
一点点向着自己的目标靠近
每一张图，都是一次全新的挑战
都是去追寻自己心中目标的又一次旅程”
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十九中
定向女子团体亚军
谈及比赛，萧遥表示
“第二场中距离比赛的超长距离
炎热的天气，难跑的沙地
都使人望而却步
每一次的中距离我都害怕丢失站立点
为了保证团队成绩
这次的读图、选择路线
我都格外谨慎
此次比赛
我体验到了独特的沙漠地形
认识到了自己和对手之间的差距
也认识了很多其他地区、国家的选手
大家相互学习交流
是难得珍贵的体验”
在优异成绩的背后
是萧遥六年的坚持
学习之余，她积极参加
学校定向越野队的日常训练
以及国家队的指导训练
期间每当因为伤病偶尔未能参加
她都非常遗憾
10月1日开始系统的参加备赛训练
每天坚持完成带队教练给出的计划
月跑量达到120km
萧遥表示
对自己成绩起作用的
不只是这一个月的赛前训练
更是在十九中的六年积累
从初一开始
学校定向越野队的老师就指导她训练
教会她掌握定向越野要领
定向越野队每天放学后
周末和暑假寒假的持续训练、比赛
都为她的定向之路打下了坚实的基础
作为一名高三学生
还是班级地理课代表
谈及如何平衡好日常学习和训练
萧遥表示
“我一般利用每天课后一小时
和晚自习前的吃饭休息时间
完成训练计划
定向队老师总能及时发现我的不足
并给出指导性意见
班主任和各科老师也都理解和支持我
每个寒暑假，无论是酷暑还是严寒
社团都会组织我们训练和参加比赛
是教练、老师和队友的陪伴
才让我成长到今天
取得这样的成绩”
海淀区稻香湖学校
在网球女子单打比赛中获得亚军
张瑞恩的的成长
离不开家庭的熏陶
父亲张磊曾是一位网球解说员
从很小开始
父母就培养张瑞恩的网球运动
在这样的家庭熏陶下
她逐渐对这项
在阳光下充满变化的运动
产生了热爱
自3岁半至今
历经13年的成长
家庭对她在技术、战术、体能
心理和智能等方面的培养始终如一
张瑞恩曾经提到
她欣赏网球运动
多样的比赛场地、宽广的移动空间
以及丰富的技术变化
据父母所讲，张瑞恩极其自律
这一点不仅体现在运动上
也体现在饮食习惯上
大多数时间，她的饮食都非常健康
她认为，只有保持饮食清淡
在打球时才能保持更好的精神状态
和更强的专注力
她把自己培养成了一个坚韧战士
问到张瑞恩最艰难的一场比赛
她回答道
“其实每次比赛都打得很辛苦
每一场都要尽全力突破自己的极限！”
在十月的中网ITF-J300
青少年网球赛女单决赛上
她以2:0的比分战胜劲敌
夺得冠军
除了家庭的培养
张瑞恩的成长也离不开学校的支持
海淀区稻香湖学校在
确保张瑞恩运动训练的同时
为她精心安排了文化课
这不仅丰富了她的知识储备
更为她的未来提供了更多的选择
在课程选择上
张瑞恩除了选择对训练有益的
统计学和物理
还选择了感兴趣的西方艺术等课程
清华附中
获得男子铅球亚军
刘昊阳（左一）
作为马约翰体育特长班
田径-投掷项目的运动员
刘昊阳在清华大学姚永光教练的指导下
经过不懈的努力和持续的训练
成功成为中国中学生体育代表团的一员
在比赛中
刘昊阳同学以20.20米的优异成绩
荣获男子铅球亚军
男子铁饼以42.43米的成绩
位列第八名
这一成就不仅凝聚了刘昊阳辛勤训练的汗水
也彰显了
清华附中“体教融合”的丰硕成果
竞技场上
从来没有轻轻松松的成功
每一枚奖牌、每一次突破的背后
都凝结着汗水，映射着奋斗
都离不开学校和家长的全力支持
祝福他们在下一次比赛中
再创辉煌
让我们一起
为这些勇敢拼搏的海淀学子点赞！
素材来源：各相关学校 北京市定向运动协会 人民网
编辑：黄依依
投稿邮箱：hdjywx@126.com
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