【状元美食】第十七周食谱

文摘   2024-12-22 19:19   浙江  


营养食谱

状元里小学12月23日-27日




食品关乎每个学生的成长和健康,我校根据学生每日营养需求,选取当季新鲜食材进行烹饪,让孩子们健康成长!我们一起来看看本周的菜谱。


营养午餐

大排、番茄炒蛋、广东菜心

点心

耙耙柑

大排:100克,番茄:72克,广东菜心:72克,鸡蛋:21克,生姜:3克,小葱:3克,耙耙柑:100克


营养午餐

牛肉酱、鸡腿菇炒肉、炒冬瓜

点心

蛋挞

牛肉:80克,黄豆酱:10克,鸡腿菇:68克,田椒:10克,红椒:6克,前腿肉:24克,冬瓜:92克,生姜:3克,小葱:3克,蛋挞:50克


营养午餐

笋干鸭、大白菜油泡、炒三丁

点心

骆驼奶蛋糕

鸭肉:84克,大白菜:72克,油泡:8克,全精肉:16克,玉米:80克,豌豆:40克,生姜:3克,小葱:3克,骆驼奶蛋糕:50克


营养午餐

盐水虾、榨菜炒肉、香菇青菜

点心

红枣牛奶

明虾:60克,榨菜片:44克,前腿肉:20克,香菇:24克,青菜:72克,小葱:3克,生姜:3克,红枣牛奶:200毫升


营养午餐

鸡米花、排骨炖玉米、雪菜豆腐

点心

桔子

鸡米花:100克,排骨:16克,玉米棒:54克,雪菜:12克,豆腐:80克,小葱:3克,生姜:3克,桔子:50克



上周回顾

       2024      


回顾

营养午餐

回顾

各方验菜


回顾

领导陪餐



编辑|王丽娟

一审|丁子珊

二审|陈剑飞

三审|何丽娜

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