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【状元美食】第十八周食谱

文摘 2024-12-29 19:48 浙江

营养食谱

状元里小学

12月30日-1月3日

营养

健康

食品关乎每个学生的成长和健康，学校根据学生每日营养需求，选取当季新鲜食材进行烹饪，让孩子们能够健康成长！我们一起来看看本周状元里小学的菜谱吧。

周一食谱/Monday

营养午餐

鱼排、排骨炖藕、西芹炒百合

点心

砂糖橘

配餐数量：

鱼排：100克，排骨：20克，藕：56克，西芹：66克，百合：1克，葱：1克，生姜：1克，砂糖橘：80克

周二食谱/Tuesday

营养午餐

牛肉炖土豆、西红柿炒鸡蛋、炒黄瓜

点心

红枣牛奶

配餐数量：

牛肉：40克，土豆：52克，黄瓜：80克，西红柿：72克，鸡蛋：20克，葱：1克，生姜：1克，红枣牛奶：200毫升

周四食谱/Thursday

营养午餐

红烧肉、胡萝卜炒千张、肉末海带丝

点心

香葱肉松包

配餐数量：

五花肉：68克，油泡：12克，胡萝卜：56克，千张：12克，大蒜叶：6克，前腿肉：8克，海带丝：44克，葱：1克，生姜：1克，香葱肉松包：80克

周五食谱/Friday

营养午餐

蒜蓉生菜、红烧鸭块、毛芋炖排骨

点心

香蕉

配餐数量：

鸭肉：112克，毛芋：52克，排骨：20克，生菜：80克，葱：1克，生姜：1克，香蕉：100克

上周回顾

家长、教师验菜

校长陪餐

编辑：何明敏

一审：丁子珊

二审：陈剑飞

三审：何丽娜

合理饮食健康成长

义乌市佛堂小学教育集团

学校通知公告发布，活动介绍，家校互通。

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