生活中那些残酷的真相
文摘
2024-08-01 23:14
北京
在成长历程里，你遇过到过哪些儿时不信、长大却发现“果然如此”的残酷真相呢？真相1：同学录上的“友谊地久天长”往往不能实现，学生时代的友谊大多随着长大而变淡。在我们年轻的时候，交朋友最重要的因素之一就是“接近性”，我们的朋友往往最可能是我们的同桌、室友、同班同学或是邻居。但当我们遇到升学、毕业、就业或是搬家等变故，友情的网络就会受到极大的影响。社会流动性的加强对于接近性的破坏会让我们曾经结交的挚友很容易流失。在学生时代时，把友谊维持在一起的往往是共同的经历。当我们毕业后，和原来朋友的共性可能会逐渐减少，生活交集也会越来越少。所以当我们遇到老朋友时，谈论起来能让我们感到快乐美好的，可能总是那些在一起时共同的美好回忆，谈论到现在时各自的生活便感到彼此相差很远了。所以，即使我们可能与以前的朋友继续保持一段时间的联络，但彼此生活轨迹的差异也可能会让这种联络越来越难以维持。虽然在互联网时代我们可能不会和某个朋友真正地“失联”，但调查发现，如果仅仅在网络社交平台上点赞或是祝福生日，对友谊的存在其实并没有什么太大帮助。并且，随着年龄的增长，我们交朋友的能力其实也在不可避免地退化。我们也很少像以前一样和邻近的小伙伴成为朋友，我们更偏好和我们有着相同价值观的朋友，以及能够和我们进行深入互动的、能够互相提供支持性与陪伴的朋友，这样的朋友对我们来说是稀有的。并且，研究发现，在有了恋人或结婚后，我们和朋友之间友谊消退的速度会更快。我们可能会向朋友寻求亲近，但却很少把朋友视作安全基地（Fraley & Davis, 1997），而这一角色通常是由我们的家庭担当。这些都是为什么像《老友记》中那种深刻而持续的友谊是我们所向往、但却难以实现的原因。
真相2：人们常说“内在”更重要，但这仍是个“看脸”的世界。人们会自然而然受到“好看的就是好的”这一刻板印象的影响，人们常常会认为外貌有吸引力的人也有着令人满意的特质。例如相比于长得不好看的人，人们可能会觉得外貌好看的人更聪明、有趣、开朗、有教养等。并且我们的大脑往往都是自动地作出了这些判断，没有丝毫有意识的思考，我们在看到好看的面孔的那一刻就已经开始了对它的正面评价（Cheng et al., 2003）。并且，长得好看的人在生活中的确存在一些优势。研究发现，在职场中，长得好看的人比一般长相的人工资更高、晋升更快。并且，与中等长相的人相比，长得好看的雇员多赚5%，而长得不好看的人少挣9%（Salter, 2005）。虽然才能对收入的影响可能更大，但外貌仍然可能对收入有一定的影响。所以，对外貌的偏见甚至可能使人混淆容貌和才能。并且，在大学校园，学生对外貌有魅力的教授的教学评价更高；长得好看的小孩，被父母惩罚、遭受同龄人暴力的几率更小；甚至在法庭上，外貌好看的人都会给人留下更好的印象：在因轻犯罪而罚款的人中，相貌好看的人比相貌一般的人更容易从轻发落，罚的钱更少（Downs & Lyons, 1991）。就连婴儿也更偏好长得好看的面孔，而不是长得难看的面孔。这种对于“美的就是好的”的偏见受到了我们追求美的天性使然。所以，尽管我们都知道人不可貌相，但长相吸引力的确对我们有重要的影响。真相3：生活中有许多障碍，而有些障碍可能是我们自己主动设置的。你可能会说，我们在生活中遇到的困难已经够多了，谁还会傻到主动给自己设置障碍啊？事实上，我们都可能会这样做。当我们面临有可能会失败的情况时，我们就可能会主动为自己制造一些障碍，以避免潜在的失败伤害自尊。比如当我们担心自己在一场考试中表现不好，反而可能会在别人都复习的时候一直打游戏；或是在有重要的任务时故意拖延等等。这样如果我们果真失败了，便可以说“挂科了，都因为我通宵打游戏啊”、“我只是没有努力而已，要是我真的下了功夫，这肯定可以的”心理学家Jones和Berglas曾做过这样一个实验，他们让一些学生通过猜测回答一系列很难的智力题，然后告诉他们：“你是目前为止的最高分！”当他们还在为自己的幸运而感到难以置信时，实验者拿出两种药丸，让他们选择一种服用后继续下面的题目。实验者告诉他们，一种药丸能促进智力活动，而另一种则会干扰智力活动。在这种情况下，他们都会挑哪种药丸呢？实验结果是，大多数学生都会选择第二种——会干扰智力活动的药丸，为接下来可能的失败找到客观的借口。这样的行为在心理学中被称为自我设障（self-handicapping），人们会放弃努力，或是主动为成功设置障碍，如果失败的话，我们便可以不把失败归因于自己的能力，就能够保持别人或自己对自己能力的印象，以维持我们的自尊。只不过当我们这样做的时候，我们难以意识到这是一种保护我们自尊的策略，这也是“自我设障”起作用的原因。最后，我们可以选择用一种更加真实坦诚的态度来面对自己和生活。所以，即使了解了这些真相，也并不会妨碍我们继续热爱生活啊~
