那么，我们怎样才能避免深陷完美主义呢？
第一，知道人无完人，要有满足感。
完美主义来自于自我的欲望，欲望不断催人前进，总想要达成完美的欲望，会彻底瓦解你的满足感。
因为无底的欲望，只会一次次带来失落感，毕竟人无完人，人不可能把每一件事都做到极致。
但凡一次的失败，完美主义者都会感觉到比普通人翻倍的挫败感。
到什么标准才叫完美？达成什么需求才叫极致？
这种标准只会随着欲望的加大和成功的累积，而不断提高，永远达不成满足。
第二，不要纠结于过去已经发生过的，或者未来完全未知的事情。
要知道完美主义者通常会产生后悔的情绪，因为达不到要求，但是事件已完结，此时就会产生后悔。
“如果我当时...，说不定结果就会...”
这种句式是典型的完美主义者后悔情绪的表达。
过于纠结过去已经发生的事，对于未来就会产生经验主义。
因为人不想在同一个坑里掉两次，就会吸取之前的经验。
这本身没有问题，但是过度了就会变成经验主义，而完美主义者通常有这个通病。
未来未知的事情更不值得纠结，这也和生活不设限有联系。
因为事件是未知的，过程是未知的，结果也是未知的。
一件事的走向受多方面影响，有时候个人的力量无法改变，那就不要深陷。
完美主义者总想掌控所有事，但这注定是不可能的。
第三，相信每次都是新开始。
就像第二点说的，没有哪套经验是可以直接全套搬运到后续继续使用的。
所谓的借鉴经验也只不过是在前人的基础上做修改，因为每次都是新开始。
有新的未知，新的条件，新的影响。
完美主义者每件事都追求极致完美，更是不对的，因为很多事情注定达不到完美。
不用回头执着遗憾，也不用抬头焦虑未知，真正的完美是问心无愧，是有所进步。（下）
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